CHIEDO QUI PER LE MIE NUOVE SCARPE [DISCUSSIONE UFFICIALE 3]

[Heavyrunner72]

Allora,o le 1080,oppure le triumph. Entrambe drop 8,entrambe ben ammortizzate all avampiede,entrambe io le tengo come scarpa da gara,perché hanno una marcia in più. Le Saucony sono una certezza,le 1080 una sorpresa.

[Fabio_t]

Ciao, sono Fabio ho 27 anni e gioco a calcio (livello amatoriale) ma ultimamente mi sto avvinando di più al mondo del running. Sono 1.73 e peso 63kg. Ho delle Pegasus 31 sul quale avrò fatto 200-250km in quasi 2 anni (finora non ho corso molto). Premetto che non sono esperto e parlo "terra terra".
Nelle ultime uscite mi si sta presentando un problema, un dolore nella parte interna sotto il malleolo. Ho notato che quando corro appoggio prima la parte esterna del tallone e poi tutta la pianta tocca il suolo: in questo momento e come se la caviglia facesse un movimento verso l'interno del piede e a lungo andare mi provoca il dolore. Se mi impegno nel cercare di migliorare l'appoggio, ovvero faccio appoggiare il tallone più nella zona centrale rispetto a quello esterna, riesco a tenere a bada la situazione e vado avanti.
Il problema si presenta anche quando corre su una strada in pendenza laterale: il piede che si trova nella parte alta della pendenza e che quando appoggio tende a scivolare verso l'interno, mi genera quel tipo di dolore.
Vorrei capire se secondo voi è un problema risolvibile con un altro paio di scarpe che magari diano un po più di sostegno nella parte interna...
Ah dimenticavo, faccio 5,5 al km, non un fulmine...

Vi ringrazio in anticipo se riuscite a darmi una mano!

[ilprincipe87]

Ciao a tutti runners
Ho bisogno del vostro consiglio per un cambio scarpa.
Uso per i lunghi una scott eride, che però ormai è a fine vita, volevo sapere cosa potrei prendere di alternativo, considerando che comunque non faccio mai lavori oltre i 15-17 km.
Per i lavori veloci al momento ho una SAUCONY VIRRATA 2 e una NB MR10.
Tra le varie opzioni avevo pensato a:

- SAUCONY TRIUMPH ISO 2 (o 1)
- SAUCONY ZEALOT ISO 2 (o 1)
- ADIDAS ULTRA BOOST

Ovviamente queste sono solo idee, accetto qualsiasi tipo di consiglio/proposta.
Grazie mille

[°Guru°]

Quel movimento pare una sorta di iperpronazione. Non so se le tue scarpe siano per iperpronatori. Probabile che sia ora di cambiarle, considerando non solo i km percorsi ma anche l'età. Io un tentativo lo farei. Magari chiedi nell'apposita discussione consiglio per le scarpe nuove, descrivendo come muovi la cavigli, peso e passo. Spero di esserti stato utile.

[Heavyrunner72]

@il principe. Per darti un consiglio devi dirci: Peso,passo al km e tipo di appoggio.

[ilprincipe87]

Si scusa @Heavyrunner72
Peso 77 kg
Passo gara 3.40 min/km (i lunghi di solito li faccio a 4,25-4,30)
Appoggio neutro

[Heavyrunner72]

@principe. Cazzarola che tempi. Complimentazzi! A te servono le scarpe che uso io per le ripetute. Saucony Ride,oppure Saucony Iso 1/2,NB 1080v6. Non sto ad indicarti cumulus,ghost,supernova glide perché hanno un drop elevato e sicuramente con i tempi che hai,corri d'avampiede.

[ilprincipe87]

@Heavyrunner72 grazie mille per i complimenti..qualche anno fa correvo più forte, poi causa studio ho mollato e ripreso l'anno scorso, con l'obiettivo di arrivare a migliorarmi ancora
Per quanto riguarda le scarpe, sicuramente i 3 modelli da te indicati sono tra quelli che vorrei provare..invece delle adidas ultraboost e delle saucony zealot hai notizie?

[Heavyrunner72]

@il principe. Non le conosco,mi spiace. So solo che le Zealot vengono date con drop 6mm. Poi,per quanto mi riguarda,buio pesto.:D:D

[Fabio_t]

Grazie del consiglio! arò come mi hai suggerito, ciao!