quando cambiare le scarpe?

[lorevo]

Come capire quando è il momento di mandare in pensione le scarpe?
Le mie ASICS GEL-Cumulus 13 hanno appena compiuto un anno e mezzo, per 1068 km; generalmente dopo quanti km o quanto tempo si pensa a sostituirle? Naturalmente non ho tutta la fretta del mondo, se posso tenerle ancora un pò di mesi meglio per me

[MarcelloS.]

Per scarpe di quel tipo starei sugli 800-900. È ora di cambiarle secondo me

[victor76]

Come km percorsi sono teoricamente d'accordo con Marcello, se poi non avverti alcun fastidio io direi che puoi tirarci un altro po'...

[aroldo74]

Io colle nike free ci ho fatto un anno.... Finché non si é squarciata la tomaia. Ma ormai erano putrefatte.

[victor76]

Aroldo, le hai rese ancora più free correndoci con le dita dei piedi all'aria aperta?

[aroldo74]

In effetti faceva fresco la sotto.
Comunque 1600 km non sono male. Se a che il secondo paio dura così sono a cavallo.

Le cumulus come quelle del fondatore di questo tipic sono state le mie prime scarpe. Ma già dopo 3 mesi e 650 km erano cotte. Vabbé che a quei tempi pensavo uno sproposito...

[Autumn]

Io ormai da un paio di anni mi regolo così, quando sento che non va qualcosa, e queste sensazioni non sono frutto di una brutta uscita o di un periodo no, allora cambio. Proprio per evitare di dar la colpa alle scarpe quando invece magari sono le mie gambe/articolazioni/schiena ho in rotazione 2 paia (3 nei periodi in cui sto per pensionare una scarpa e sto rodando la nuova) e questo aiuta tanto a capire da dove provengono i fastidi.
Il battistrada nei punti di maggior contatto si consuma un po' più in fretta di quanto si scarichi la scarpa ma non mi sono mai preoccupato, il grip non ne ha mai risentito più di tanto.

Tendenzialmente con le pegasus ci tiro via i 1000km (peso 70kg) a volte un po' più a volte un po' meno, con le nike free a 1500 ci sono arrivato però erano davvero induritissime, gli ultimi 200km li ho fatti più per testardaggine che per altro. Anche con le pulse di asics quei 900km ce li ho fatti in tranquillità, probabilmente avrei potuto andar oltre ma all'epoca mi facevo ancora influenzare dalle dicerie
In ogni caso le mie scarpe a livello di tomaia restano sempre nuove, così è sempre una sofferenza cambiarle!

La mia prima scarpa da "running" fu una asics senza nome pagata 35 euro, comprata per altre esigenze e convertita al running. All'epoca pesavo 75kg e ci ho corso 2 anni, dopo averle utilizzate molto per camminare e in palestra. Non sapevo nulla di scarpe e forse per questo non mi sono mai infortunato

[lilligas]

Lascio il parere ai più esperti ma secondo me con le cumulus è meglio non superare gli 800km

[Fiurellen]

Io sto "finendo" un paio di Cumulus 15 e sono a 950km. e voglio arrivare a 1000km. per poi pensionarle.
Le mie sono un pò indurite ma non hanno particolari problemi.

Comunque secondo me (a seconda dei vari casi) il kilometraggio corretto è tra i 900km. e i 1000km.

[lorevo]

Noto che bene o male concordate tutti sul fatto che è ora di cambiarle, mi sa che con l'anno nuovo mi toccherà anche prendere le scarpe nuove; un pò mi spiace, perchè sono praticamente nuove, intatte, e ci ho corso sia con la pioggia sia con 35 gradi, peccato.