Quale gara oggi....??? [2013]

[superbuzz]

Questa mattina ho provato la mia prima mezza nel Parco del Ticino. Il percorso era un più ondulato di come mi aspettassi e aveva alcuni tratti nel bosco reso un pò scivoloso dalla pioggia, nonostante le mie preoccupazioni sono riuscito a finirla 1.56'27". Stanchissimo ma strafelice

[madeinjapan]

Anche per me garetta nel parco del ticino, non mezza ma 11 km e rotti abbastanza mossa (con un paio di salite toste ).
45' netti 12° assoluto, non male ma si potrebbe fare di meglio

[Marco87]

Anche per me garetta nel parco del ticino, non mezza ma 11 km e rotti abbastanza mossa (con un paio di salite toste ).
45' netti 12° assoluto, non male ma si potrebbe fare di meglio

[GabydiCorsa]

Anche per me garetta nel parco del ticino, non mezza ma 11 km e rotti abbastanza mossa (con un paio di salite toste ).
45' netti 12° assoluto, non male ma si potrebbe fare di meglio

Grande Signor Manzetti
Sei andato a podio di categoria?

[madeinjapan]

Sei andato a podio di categoria?

Magari
Se fossi stato premiato avrei già tappezzato il forum di foto

Ho parlato di garetta era una non competitiva dove venivano premiati solo i primi 5 assoluti.

[crop74]

Oggi ho corso una mezza a Sempachersee, vicino Lucerna. Giornata da dimenticare. Sono stato in dubbio fino a Giovedi', temendo il caldo con il quale non vado per niente d'accordo... Giovedi' le previsioni davano la massima a 23 ed ho pensato che ci poteva stare... oggi invece in autostrada segnava 27 ed alle 18 quando siamo partiti si stava ancora intorno ai 25 credo.
Ho salutato mia moglie dicendole che me la sarei presa comoda... un po di riscaldamento e poi... si parte...
Ci sono dei meccanismo di funzionamento della testa di un runner che mi sono ancora poco chiari. Infatti sono partito "come se niente fosse"... primi 2 km a 4'20" e poi ho preso il mio ritmo PB, intorno ai 4'30". Dopo 6 km ero già cotto. Ho pensato che a quel passo sarei tornato al traguardo in treno, ho rallentato un po' correndo un paio di km a 4'45" e quando è finito l'asfalto ho preso un passo intorno ai 5'.
Suggestivo l'attraversamento di un campeggio al km 10... per evitare la ghiaia correvo sull'erba facendo zig-zag tra i bagnanti
Al km 14 è iniziato il calvario. Ho iniziato ad avere dolori intestinali... la situazione è velocemente precipitata, sono stato costretto a fermarmi varie volte per evitare di lasciare la scia. Eravamo in aperta campagna... sono stato piu' volte tentato di farmi a lato e liberarmi della zavorra ma il mio senso del pudore ha avuto la meglio. Al km 18 ho visto un casa e due anziani signori comodamente sdraiati in terrazza. Ho chiesto se potevo salire ed usare il bagno... devono aver letto nei miei occhi la disperazione perché son saltati dalla sedia e subito mi hanno accompagnato dentro.

Un istante dopo ero felice per essermi liberato... ma come si dice... al peggio non c'è mai fine... ho scaricato e... si è intasato tutto Ho aspettato un po'... scaricato di nuovo... la situazione è leggermente migliorata... a quel punto ho realizzato che non avrei potuto risolvere il problema ... quindi sono uscito, ho ringraziato di nuovo e son ripartito
Il km 18 passa dunque alla storia come km piu' lento in gara (9'23"). Riprendo a correre e noto con piacere che le gambe girano di nuovo. Ultimi 3 km in progressione 5' - 4'45" - 4'35" e tempo finale poco sopra l'ora e 47'.
Che dire... certe giornate nascono storte e non c'è modo di raddrizzarle. Mi dispiace perché oggi le gambe c'erano, poteva venirne fuori una bella gara. Percorso comunque da depennare, i km su asfalto sono meno di 10... e poi si fa il giro del lago ma il lago non si vede quasi mai...
E cosi' mestamente si conclude la stagione primaverile... adesso un po' di relax e poi subito al lavoro per le maratone autunnali

[Bertu]

Mezza maratona di Cuneo, abbastanza impegnativa con la prima metà tutta in salita. Molto caldo. Finita in 1.31.55. Miglior tempo personale! Non so come ho fatto!

[fx8]

Mezza maratona di Cuneo, abbastanza impegnativa con la prima metà tutta in salita. Molto caldo. Finita in 1.31.55. Miglior tempo personale! Non so come ho fatto!

anche per me mezza maratona di Cuneo...buona organizzazione con spugnaggi e ristori ogni 2.5 km circa..effettivamente la gara non dovrebbe essere adatta a PB visto che la prima metà è un falsopiano in salita ma anch'io ho fatto il personale con 1h26'35'' e in più la soddisfazione di aver corso per qualche Km subito dietro al grande Marco Olmo...

[dovedavide]

Complimenti per i PB

@Ciro; ma sei sicuro che le 2 persone anziane non abbiano rilevato il n° del pettorale

Gara epica, non certo tutta da buttare al , sono anche queste le gare che, oltre al PB, fanno la storia di un runner perche difficilmente cadono nel dimenticatoio. Non come certe gare un po anonime delle quali non c'è niente da raccontare ne da ricordare.
Ti rifarai piu avanti

[crop74]

@Ciro; ma sei sicuro che le 2 persone anziane non abbiano rilevato il n° del pettorale

Non lo escludo ... anzi ho pensato che forse erano seduti li' proprio ad aspettare il pollo da incolpare per farsi riparare il bagno
Forse avrei dovuto immediatamente disporre una perizia tecnica per dimostrare la mia non-colpevolezza