Andare a correre appena svegli [6]

[juanni]

Riprendiamo da qui la discussione:
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=21&t=39002

[Luky]

Eccomi.
Stamane altri 12km montanari.
Buone corse a tutti!
@fujiko : non vedo l'ora di andare all'Alpe di Siusi. Primo per stare nella natura e fare passeggiate con mia moglie e mia figlia, e poi perché ho scaricato una brochure sui percorsi, sembra ce ne siano davvero tanti da provare!

[Heavyrunner72]

Eccomi!! Stamattina ore 6. 32 km di lento. Fresco ma umido i primi 20 km,poi col sole non si respirava più! Martedì mattina cominciamo col Fartlek. A presto!

[El_Gae]

16 km dei 25 previsti alle 6,30 di mattina. Ma non è che ho corso poco, è che mi ero dato un obiettivo troppo ambizioso

[aiace.ct]

Non vi ho lasciato soli.nel cupo della notte sono partito in direzione Auronzo di Cadore....la Camignada "bagnata".34 km di allenamento in montagna con tanto di guadi di torrente.mancava solo il ponte tibetano!! 4h47' un eternità ma le salite e le discese e il rettilineo...insomma mi sono impegnato parecchio ma il milestone x la mat

[aiace.ct]

Dicevo che la prima pietra vera x la maratona è stata posta....un masso invero!domani non corro.è certo!

[morfeo68]

Continuare. ....... mi iscrivo

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[SV++]

Buongiorno forum, esco x una 40ina di km di BDC andando al lavoro

[Damiano75]

Buongiorno
Pronto alla batteria di partenza! Mi aspettano 40min con due tirate veloci da 3 min...


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[ilcaso]

Buongiorno oggi e purtroppo per almeno una settimanina non potro' essere dei vostri? Riposo forzato! Pero' vi seguo quindi non battete la fiacca