Andare a correre appena svegli
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martinaina60
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Re: Andare a correre appena svegli
Non corro mai al mattino perchè mi sento un catorcio
preferisco alla pausa pranzo o alla sera 
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MarcelloS.
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Re: Andare a correre appena svegli
moon182 ha scritto:MarcelloS. ha scritto:Sto per farlo......![]()
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Ma ancor prima di correre, mi sembra di avere appena fatto un trasloco, quando mi sveglio al mattino ho una condizione fisica sempre tendente all'osceno!buon allenamento marcellinos...
E che sorpresa!
E' andata benissimo!!! 7 km ondulatini con gambe leggerissime.... non l'avrei mai pensato!
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
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cesarecolasanti
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R: Andare a correre appena svegli
MarcelloS. ha scritto:moon182 ha scritto:buon allenamento marcellinos...
grazie
E che sorpresa!![]()
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E' andata benissimo!!! 7 km ondulatini con gambe leggerissime.... non l'avrei mai pensato!
Bella marcè!! Allora oltre al pomeriggio puoi correre anche al mattino... Fortunato!!!
inviato dal mio telefonino "ciao superbelli !!!!"
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lumaca
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Re: Andare a correre appena svegli
ore 5:30 giù dalla branda
10°C
e via di corsa... 10 km con la brezza mattutina e il sole che spuntava dietro le montagne
certo si parte con un'altra marcia per affrontare la giornata 
So you can hurt, hurt me bad but still i'll raise the flag
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Barbara
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Re: Andare a correre appena svegli
MarcelloS. ha scritto: E che sorpresa!![]()
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E' andata benissimo!!! 7 km ondulatini con gambe leggerissime.... non l'avrei mai pensato!
Brava Lumaca
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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Pablo74
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Re: Andare a correre appena svegli
stamattina eri avvantaggiato, si stava benissimo!MarcelloS. ha scritto: E che sorpresa!![]()
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E' andata benissimo!!! 7 km ondulatini con gambe leggerissime.... non l'avrei mai pensato!
dopo un paio di settimane in cui, per via del lavoro notturno, mi era facile e comodo allenarmi di giorno, stamattina ho ripreso anch'io le levatacce (un po' più presto di te....all'ora in cui hai postato ero già sotto la doccia con una dozzina di km alle spalle!
ottimo il fatto che adesso alle 5 ci sia già luce quasi piena, e ottima la temperatura, sui 15°, cielo limpido e umore che sale prima con la corsa e poi con la colazione!
anch'io gambe leggere, viva l'estate!
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Podistica San Damaso
Re: Andare a correre appena svegli
Ho riprovato stamattina...ore 5.50 sveglia...vado in bagno e guardo il lavandino, mi sciacquo la faccia ma sono ancora intontito, allora apro la finestra e guardo chi c'e' in strada, nessuno....
ok sono forte e ieri sera ho saltato x cui bisogna andare!
metto i pantaloncini e maglia poi l'errore fatidico....mi metto le calze da seduto sul letto....
ok vi immaginate gia' come e' finita, a correre vado stasera e con oggi ho deciso che la mattina a meno che non abbia una gara non andro' MAI a correre
ok sono forte e ieri sera ho saltato x cui bisogna andare!
metto i pantaloncini e maglia poi l'errore fatidico....mi metto le calze da seduto sul letto....
ok vi immaginate gia' come e' finita, a correre vado stasera e con oggi ho deciso che la mattina a meno che non abbia una gara non andro' MAI a correre
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riki corre
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Re: Andare a correre appena svegli
ahahahahahhPodistica San Damaso ha scritto:Ho riprovato stamattina...ore 5.50 sveglia...vado in bagno e guardo il lavandino, mi sciacquo la faccia ma sono ancora intontito, allora apro la finestra e guardo chi c'e' in strada, nessuno....
ok sono forte e ieri sera ho saltato x cui bisogna andare!
metto i pantaloncini e maglia poi l'errore fatidico....mi metto le calze da seduto sul letto....
ok vi immaginate gia' come e' finita, a correre vado stasera e con oggi ho deciso che la mattina a meno che non abbia una gara non andro' MAI a correre
Non darti per vinto però.. dai ,.riprova. Vedrai che soddisfazione il giorno che riuscirai
Domanda : a che ora sei andato a letto ieri sera?
Cosa hai mangiato e soprattutto bevuto a cena??
Per pochi attimi..sento il mio corpo battente rimanere indietro e finalmente sfioro l'asfalto come una rondine
3:02'04" Firenze Marathon 11/15
1:24'35" Mezza Roma-Ostia.03/15
0:38'49" 10km StraMagenta 2/15
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Podistica San Damaso
Re: Andare a correre appena svegli
No riki il fato e' che sono stato davvero bravo...piattino di pasta fredda alle 20 post partita poi alle 23 appena finita l'altra partita ero gia' in branda!...no e' piu' forte di me...non ce la faccio...
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Lenz76
- Aspirante Ultramaratoneta
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- Iscritto il: 2 feb 2012, 15:26
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Re: Andare a correre appena svegli
Ieri mattina sveglia ore 5, alle 5.15 parto e faccio un bel progressivo con le gambe che girano alla grande....mi è scocciato quasi quando il Garmin mi ha suonato "Allenamento Terminato"....... http://connect.garmin.com/activity/188927396
Altro che sera....quando hai addosso tutta la stanchezza della giornata e per di più il caldo che ti fa arrancare.... Ciao !
Altro che sera....quando hai addosso tutta la stanchezza della giornata e per di più il caldo che ti fa arrancare.... Ciao !
5: 22'01" 10: 44'34" 21: 1h39'22" 30: 2h34'18" 42: 3h56'01" 50: 4h58'33" 100: 11h52'02" (Passatore 24) UTLO 60k D+3200 (17-23) Cinghiale 62k D+3300 (17)

