Cosa mettete nella borsa per la gara?

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AndreaR
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Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da AndreaR »

Cari i miei runners,
cosa mette in borsa quando andate a far una gara magari autunnale con possibilità pioggia, vento, freddo?

Son curioso perché magari dai racconti dei runners esperti salta fuori che inaspettate ma che possono tornare utili.

Questo week end devo far le spese per il vestiario autunno inverno e visto che la prima gara è la settimana dopo vorrei evitare di dimenticare qualcosa di importante :D

thanx!
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Oscar78
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da Oscar78 »

Mmmm...... a parte le solite cose...un sacco dell'immondizia con buchi per testa e braccia in caso di pioggia da gettare poco prima del via, salviettine detergenti nel caso non ci siano le docce.
"Quel senso di libertà e leggerezza che provo quando percorro i miei sentieri,
quel perdermi nei miei pensieri e nei miei sogni,
quella stanchezza fisica che prevale su tutto, che ti svuota....e allora sei pronta ad accogliere"
Cecilia Mora
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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da MarcelloS. »

Vestiario da corsa a parte (e se fa freddissimo guantini e eventualmente manicotti per i gomiti, correndo nel mio caso sempre in maglietta), anch'io suggerisco:

* sacco pattumiera per il pre gara se clima ostile
* salviettine detergenti
* salviettina per asciugarsi
* salviettina per poggiare i piedi
* spille se mancano nel pettorale
* mutande di ricambio
* documentazione della gara (iscrizione, moduli fax, copia certificato medico... ecc.), mai usate ma meglio averle

:salut:
PB:
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
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24h:200,920 km('17)
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AndreaR
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da AndreaR »

Ecco, già alle spille e al sacco pre gara non avevo pensato! :)

Grazie mille.




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AndreaR
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da AndreaR »

Ecco, già alle spille e al sacco pre gara non avevo pensato! :)

Grazie mille.




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pier
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da pier »

2 capsule di loperamide cloridrato
non si sa mai
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AndreaR
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da AndreaR »

Giusto, ottimo consiglio.


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Calogero
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da Calogero »

pier ha scritto:2 capsule di loperamide cloridrato
non si sa mai
Che cos'è ?
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AndreaR
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Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da AndreaR »

Anti diarroico :)


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Podistica San Damaso

Re: Cosa mettete nella borsa per la gara?

Messaggio da Podistica San Damaso »

guarda io ho una borsa che sembro devo star via un mese...
cmq autunno inverno
giacca antipioggia del decathlon
maglia termica m/l e corta
guanti
manicotti
giacca antipioggia maniche corte (tipo quello della macchina)
bandana tubolare
cappello da pioggia
fazzoletti
panta 3/4
maglia tecnica invernale con dentro tipo pile
panta corti invernali tipo booster ma di marca piu' lofi
doppio paio di scarpe da scegliere in base a gara e pioggia
occhiali gialli

ovviamente ricambio post corsa x eventuale doccia o se vado alla tapasciata salviette e mi cambio veloce

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