LE MIE CORSE NON COMPETITIVE A VOSTRA DISPOSIZIONE ...

[MARCO 'The Runner']

01.
Il primo Febbraio cominciano le Runnerizzate dello Scatenato con in testa piu' la salute ed il divertimento, che la prestazione, meglio ultimo con foto ed applausi che primo ma sulla barella .

Nonostante il periodo di pupu' dello Scatenato la partecipazione alla Camminata di Robbiano (Monza) e' assicurata.

Sara' una prova per preparare la Stramilano che qui nel forum erano anni che non si sentiva nominare cosi' tanto, ... o sbaglio?

Speriamo di trasformare una giornata qualsiasi in una bella giornata di sport e vita sana. Davvero .

Partenza dal Cigno di via Fiorani 74 a Sesto San Giovanni (Milano) alle ore 07:30 - luogo: Oratorio di Robbiano di Giussano (Monza) - 5,00 € con riconoscimento - KM: facile 7.00 / medio 15,00 / impegnativo 25,00. Entro il 27-01-2.009 le adesioni (mandatemi un MP.).

Tutto qui. Ciao.

[#fede#]

presenti anche marcj335 e #fede#
....... o sbaglio?!

[marcj 335]

Con grande dispiacere fede non ci saro', questa domenica e l'8 febbraio a Bergamo traffico bloccano fino alle 17,30 ed avendo impegni familiari importanti devo recuperare il primo febbraio sono molto dispiaciuto ed arrabbiato lavoro fino a sabato sera e la domenica è un po' la mia oasi. Perdonatemi sarà per la prossima volta.

[#fede#]

peccato, ma no problem.... non sarà nè l'ultima nè l'unica occasione!

[MARCO 'The Runner']

Bella li' per Fede, se sei intenzionato a venire, entro la data dammi in mp i dati tuoi che faccio il passaggio tra Marcj 335 e te .
Per Marcj di corse ne faremo a valanga, non importa, avremo modo di conoscerci piu' avanti.
Comunque non che ne vada una giusta in questo periodo , tra paurosi cali di forma e blocchi della circolazione degli altri e impegni vari non sono ancora riuscito a concretizzare nulla. Gennaio, e poi vediamo Febbraio, Marzo e ... Aprile ... Lo Scatenato.

[MARCO 'The Runner']

Ok come prima chiamata due ottimi risultati in senso negativo :
Uno per impegni di traffico non viene.
Uno perche' si e' lesionato un muscolo non viene.
Lo scatenato va con la squadra e correra' anche per loro.
Giusto ragazzi ?? - Lo Scatenato.

[MARCO 'The Runner']

02.
IL 1° Marzo 2.009 parte la seconda Runnerizzata del Cigno.
CAMMINATA DI SAN MARCELLINO.
Localita' IMBERSAGO LC.
Percorsi: km ondulati 06, 12, e 18 circa.
Partenza ore 07:20 dal Cigno oppure 08:20 la' direttamente.
Premio: Anche una fettona di Taleggio (gia' io )...
VA PURE lo Scatenato , nonostante abbia preferito la piu' veloce corsa di Abbiategrasso MI, ma il fascino del Traghetto di Leonardo e dell'Adda non possono essere da meno .

FOTO & relazione nelle Storie di Corsa e in Immagini, come sempre

NOTA: - SICCOME le mie corse sono ANCHE le corse di tutti, chi vuole venire me lo faccia sapere (mp, post, piccioni viaggiatori ) cosi' gli organizzo io il ritrovo. Marco.

[MARCO 'The Runner']

MA, NON INTERESSANO le mie corse ? CHE SO propongo per caso cose strane ... MARCHETTO.

[#fede#]

dai che l'uno marzo potrei esserci.... a scanso di infortuni!!!

[MARCO 'The Runner']

dai che l'uno marzo potrei esserci.... a scanso di infortuni!!!

PRIMA dell'uno il "Cigno Running " (io e David) ti verra' a trovare al Giuriati. Pero' non emozionarti e fare 200 giri di pista perche' ci siamo noi due . Vogliamo conoscerti integro . Ciao.