Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
Segnalo questa non competitiva FIASP denominata " 40a Camminata tra le cascine" in quel di Valera Fratta, km.6 - 13 - 21
4,00 con premio(dolce locale) - 2,00 senza premio
Servizio docce
Ritrovo e partenza: Palestra comunale di Valera Fratta
2013
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=23089
4,00 con premio(dolce locale) - 2,00 senza premio
Servizio docce
Ritrovo e partenza: Palestra comunale di Valera Fratta
2013
http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=25&t=23089
Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 29 ott 2012, 12:02
- Località: Capralba 26010 (Cr) Italy
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
scrivo io a questa tapasciata perche' se no ta let scriida dal per negot.
.
a parte gli scherzi, di noi va qualcuno a questo paese mai sentito?

a parte gli scherzi, di noi va qualcuno a questo paese mai sentito?
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
Certo!! ci siamo sempre andati,
Domenica ci dividiamo, se vuoi fare salite abbastanza impegnative, vai a Zandobbio, altrimenti questa, quasi sicuramente vado qui, anche se Zandobbio e più vicina, ma voglio correre normalmente senza 


Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 29 ott 2012, 12:02
- Località: Capralba 26010 (Cr) Italy
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
SE VENGO VOGLIO FARE UNA COSA TRANQUILLA.
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
Questa sera durante l'allenamento abbiamo deciso per Valera, poi altra decisione importante
tuo cognato, Tino e Matteo faranno la loro prima maratona il 5 di Ottobre in quel di Verona 


Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 29 ott 2012, 12:02
- Località: Capralba 26010 (Cr) Italy
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
VA BENE PER VALERA FRATTA. OTTIMA DECISIONE PER I TRE PAZZI.
. E TU NON VAI ?

-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
Secondo teFABIO BONIZZONI ha scritto:VA BENE PER VALERA FRATTA. OTTIMA DECISIONE PER I TRE PAZZI.. E TU NON VAI ?

Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 29 ott 2012, 12:02
- Località: Capralba 26010 (Cr) Italy
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
FORSE SI'...
-
- Top Runner
- Messaggi: 11150
- Iscritto il: 18 lug 2009, 18:34
- Località: Camisano (CR)
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
Parlando dell'allenamento di ieri sera, anche queste sono belle soddisfazioni
e da una vita che corro la sera inverno/estate non c è tempo che tenga e sempre da solo, dai primi di gennaio, non ho mai corso da solo, ogni sera trovo sempre qualcuno al punto di ritrovo 


Buona incudine non teme martello
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
29/5/10 100Pas11h58
28/5/11 100Pas11h07
22/4/12 100Ser10h27
25/5/13 100Pas12h23
30/3/14 100Ser10h40
24/5/14 100Pas12h19
30/5/15 100Pas12h51
10/4/16 100Ser11h05
28/5/16 100Pas14h56
27/5/17 100Pas14h46
-
- Maratoneta
- Messaggi: 458
- Iscritto il: 29 ott 2012, 12:02
- Località: Capralba 26010 (Cr) Italy
Re: Domenica 2 Marzo 2014 Valera Fratta (LO)
e' una soddisfazione si'. appena rientro in forma qualche sera scendero' anche io a Camisano lascio il piccolo da mia mamma e io vengo a correre. 
