13-3-2016 6° Camminata degli Alpini Tra Adda e Brembo - Canonica (BG)

[deste]

Corsa podistica di Km 31 - 21 - 15 - 8.

Partenza ore 07:30/09:00 c/o l'Oratorio San Luigi di Via Vallazza

Quota per iscritti FIASP con premio Euro 4,00 e senza premio Euro 2,00.
Per i non iscritti FIASP con premio Euro 4,50 e senza premio Euro 2,50

Da segnalare servizio docce e spogliatoi e parcheggio sorvegliato

Volatino e percorsi QUI

[marco.bus]

Mi hai anticipato!
Come sempre presentissimo, posti bellissimi che ho la fortuna di avere vicino a casa..

[foibar]

Presente per provare la lunga
lo scorso anno, in questa manifestazione amatoriale, ho avuto un problema alla caviglia dx che mi ha tenuto fermo diversi mesi e compromesso tutto l'anno, devo/voglio rifarmi

[biroka]

Perfetto... devo fare il lungo in vista della Maratona di Milano, una bella alternativa alla solita corsa lungo la ciclabile Val Seriana
Chi l'ha già fatta sa dirmi se ci sono grosse salite?

[monzarun]

...e soprattutto discese, vorrei salvaguardare il ginocchio anche se dal profilo penso di andare altrove http://postimg.org/image/6o5kanp6h/

[JenaPlinsky]

Presente per i 21, questa non me la perdo...una delle migliori in assoluto!

[marco.bus]

Perfetto... devo fare il lungo in vista della Maratona di Milano, una bella alternativa alla solita corsa lungo la ciclabile Val Seriana
Chi l'ha già fatta sa dirmi se ci sono grosse salite?

La prima che incontrerai dopo 4 km lunga circa 200mt, poi altre due brevi di circa 50/70mt un po' più ripide, e la quarta a Brembate per salire in paese, ma nulla di impossibile..

[marco.bus]

...e soprattutto discese, vorrei salvaguardare il ginocchio anche se dal profilo penso di andare altrove http://postimg.org/image/6o5kanp6h/

soltanto dopo la terza salita, ma è di circa 100 metri..

[mglinux]

Presente, proverò a portare a casa il percorso lungo e impegnativo dei 31

[paolo83]

Dovrei esserci anche io, vedremo per quale percorso...