"Mantalla" scaldacollo di RunningForum! 
Donatore
Ci sono 3 gruppi di allenamento: principianti
preparazione per una mezza "tranquilla" 
e preparazione per la mezza "come si deve" 
Amici, pronti per il nuovo appuntamento podistico? questa volta ci alleniamo al Valentino!
NeXt 42,195 vi propone uno stage per la pareparazione della mezza maratona di Asti del 29 maggio.
Il corso è aperto tutti.
Ci troviamo il martedi dal 3 al 24 maggio per 4 allenamenti in compagnia
Lo stage sarà seguito da istruttori Fidal , parteciperanno anche gli amici della ASD Podistica Torino
Ci vediamo il prossimo martedi (3 maggio) dalle 18,30 in corso Sicilia 12. L'allenamento comincia alle 19.00 e utilizzeremo una struttura accogliente provvista anche di ristorante/pizzeria; per chi lo desidera sono a disposizione spogliatoi e docce con cassette per depositare gli oggetti personali, la posizione è incantevole e comodissima per partire e infilarsi subito negli splendidi percorsi del parco del Valentino. Lo stage finirà alle 20.15 circa e offriremo a tutti bevande e integratori post-allenamento. Oltre alle schede personali di preparazione che vi consegnermo personalmente, abbiamo previsto anche un gruppo di allenamento apposito per i principianti che si avvicinano per la prima volta ad uno stage. La partecipazione alla mezza maratona non è assolutamente vincolante!
