Dolore pianta del piede

[victor76]

Buongiorno, ragazzi!
Cerco di spiegare il mio problema.
Domenica 8 febbraio ho fatto un lungo da 30 km e negli ultimi 2-3 km mi sono portato dietro un dolore alla pianta del piede destro.
Dal pomeriggio sentivo dolore quando poggiavo il piede o quando estendevo la caviglia.
Da quel giorno sono stato fermo ben 9 giorni per l'influenza e il dolore è via via sparito.
Ieri ho ripreso a correre e per 9,9 km non ho sentito alcun fastidio, poi il dolore è tornato e mi sono fermato dopo circa 100 m.
Sentendo dolore, ho subito messo del ghiaccio, ma stamattina zoppico vistosamente e sento un forte dolore sia ogni volta che poggio il piede sia quando estendo la caviglia. Il dolore è localizzato nella pianta subito dopo il tallone.
Che cosa può essere?

[francescozzz]

proverò a sentire mio genero (calciatore) che ha avuto la fascite.....,non hai nessuno di fiducia da farti visitare? Spero x il meglio,ciao e a presto

[JenaPlinsky]

Detta così potrebbe sembrare fascite plantare, il dolore è localizzato appena dopo il tallone ed è come uno spillone infilato proprio lì?
Lo senti molto al mattino, appena metti il piede per terra?

[victor76]

Grazie per risposte!
@francescozzz, per la visita medica mi sto informando e la farò appena troverò uno specialista che mi ispiri fiducia.
@JenaPlinsky, al mattino sento parecchio dolore quando poggio, poi durante la giornata va a diminuire. Non sento dolore come se fosse uno spillone, anzi sento come se avessi sotto l'incavo del piede uno spessore che mi provoca il dolore, non so se mi riesco a spiegare bene...

[JenaPlinsky]

Sempre più convinto che sia fascite plantare, ti consiglio di farti vedere da un medico.

[victor76]

Grazie, Jena... ne sto cercando uno

[gian_dil]

Dallo specialista vai con alcuni esami già fatti....di là si parlava di RMN, i RX servono a poco e l'ecografia a me ha dato esito negativo (pur avendo il dolore). Segui il thread apposito che di consigli ce ne sono tanti....Per quanto riguarda gli specialisti, bè ne vedo pochi in giro...cioè a me due podologi (gli "specialisti" del piede) mai hanno parlato di fascite, solo un ortopedico che però mi ha dato consigli ( talloniera in gel, mai scarpe con drop zero, non camminare scalzo, fans se avessi dolore) abbastanza generici. L'unica cura data sono le onde d'urto che però hanno fatto nulla.

[victor76]

Grazie anche a te, gian_dil!
Mercoledì vedrò uno specialista (fisiatra e medico dello sport) che ha curato e guarito una persona che conosco proprio da fascite. Purtroppo prima non ho tempo di fare alcun accertamento, quindi aspetterò e sentirò il parere del medico.
Nel frattempo farò gli esercizi proposti per la fascite che tanto male non faranno

[francescozzz]

guarda comunque di non trascurarla( se di fascite si tratta).Chi conosco ha trovato sollievo con dei rialzini sotto al tallone ma nel periodo extra sport....comunque il suo probema derivava da un sovracarico al tibiale post. che indirettamente aveva a che fare con la parte bassa del piede

[victor76]

Non la trascurerò di sicuro... ho già appeso le scarpette al chiodo e penso di raccoglierle in un bel cumulo e bruciarle domani sera sul piazzale davanti casa