Maratona al posto di un lunghissimo?

[ronie]

Tentatori...

[salamandra]

il rischio è che ti fai "prendere" e il lungo diventa una maratona in tutti i sensi

[ronie]

E' proprio quello il rischio, infatti alla fine credo di optare per la soluzione più ovvia e anche logisticamente per me più comoda. Farò il lunghissimo da solo, come ho fatto tutti gli altri.
Comunque l'importante era capire che "tecnicamente" è possibile usare anche la competizione per svolgere questo tipo di seduta, tutto sta nel sapersi controllare...ehm...

[violetta]

ciao, pensa che anch'io ho utilizzato la mia prima maratona come allenamento per quella di firenze che poi ho terminato con 10 minuti in meno rispetto alla prima.
poi penso dipenda dai tempi di recupero di una persona e dal tempo tra le 2 maratone e questo è molto soggettivo

[isaac]

leggetevi questo interessante articolo.
parla proprio di correre 2 maratone in un mese,di cui la prima considerata come un lunghissimo:
http://www.podistidoc.it/2-maratone-in-1-mese/

[ronie]

Grazie Isaac, articolo ben fatto e interessante.
Comunque, per la cronaca, domenica ho optato per rimanere nella mia zone e fare un linghissimo in solitudine. In Maratona esordirò direttamente aFirenze

[isaac]

Grazie Isaac, articolo ben fatto e interessante.
Comunque, per la cronaca, domenica ho optato per rimanere nella mia zone e fare un linghissimo in solitudine. In Maratona esordirò direttamente aFirenze

Di niente