(11-01-2.009) - KM 12.39. 
Quando disegno un percorso - da sempre - mi impegno perche' oltre che faticoso sia anche gratificante.
Io e David, compagni della squadra corse "Il Cigno Corre" di Sesto Rondo' per cambiare aria siamo finiti nella 'Scala' del podismo meneghino 'Montestella e Trenno'
, e nei pressi dello stadio del pallone il 'Meazza'. Eccole le foto (alcune).
01 Il Parco di Trenno come lo abbiamo visto oggi. Da non dimenticarselo mai piu'.
02 Il mio socio runnerizzato e' gia 'un puntino all'orizzone, ma io la foto la faccio lo stesso. Anche altri runners avevano la digitale.
03 Finalmente mi potete vedere in azione sulla neve. Ecco lo Scatenato che fa il suo dovere di runner lungo il percorso. Sono bravo o no ?
04 Anche David vuole il suo momento di gloria. Eccolo davanti al Meazza. Un po' di emozione trapela. Bravo amico.
05 Infine un regalo per il nostro bellissimo Forum
. Che me dite di questa? Sono io ma in un contesto speciale.
Grazie al software dell'apparecchio posso giocare sulle mie fotine
. 
Che giornata da ricordare, veramente ...
Tempo CON foto: 01:43.28 che per me e' piu' che onesto, 12.39 km percorsi, 166/185 i miei
'poveri' bpm.
Marco Lo Scatenato.
