35a Corsa dei Cinque Laghi, 2 Settembre 2012 IVREA

[luca_68]

Segnalo questa corsa: http://www.corsa5laghi.it/Programma12.htm
Qui il volantino: http://www.corsa5laghi.it/Volantino.pdf

Buone corse a tutti

[gnr]

Segnalo questa corsa: http://www.corsa5laghi.it/Programma12.htm

Le poche foto sul sito non fanno giustizia alla bellezza di questo percorso.
Merita un viaggio anche da lontano!

[nyrk]

Si', decisamente molto bella; io per ora l'ho provata solo come allenamento ma e' decisamente molto bella, godibile, corribile e molto suggestiva grazie alla sua collocazione tra i boschi ed i bei laghi del Canavese.

Consigliatissima.

[jean]

Fatta 3 volte,davvero bella e anche veloce,il dislivello ti porta a tenere un ritmo medio finale tipo-maratona

[gnr]

Fatta 3 volte,davvero bella e anche veloce,il dislivello ti porta a tenere un ritmo medio finale tipo-maratona

Beh, il ritmo inteso come minuti/km e' nettamente peggiore di quello della maratona, almeno per me
Ad incidere non e' tanto il dislivello, piuttosto i tratti di sentiero intorno ai laghi.
L'intensita' si avvicina molto a quella di una mezza, anche se le lunghe discese permettono volendo di riposare un po'.

Io l'ho fatto 2 volte, senza riuscire ad andare come volevo.
Magari questo sara' la volta buona

[luca_68]

Dovrei esserci anche io se non mi cambiano il turno del lavoro Me lo hanno detto e qui ho la vostra conferma che é una bella corsa. In ogni caso già come tipo di percorso mi piace...quindi

[jean]

Per me è sempre stato più veloce del RM (piango per non essere riucscito a fare la maratona a 4'...),infatti attorno a 3'55''-3'58''....dipende da come affronti le discese ,perchè le salite, a parte l'ultima sulle roccette, sono molto veloci.Rimane il fatto che è davvero bella e ben organizzata anche come ristori e doccette lungo il percorso....

[gab_spencer]

ma perchè? che dislivello ha la gara? mi ero interessato anche io ma pensavo fosse in piano (non dico su asfalto, però almeno in piano ci credevo =) )...giusto per capire se iscrivermi e come regolarmi

[luca_68]

ma perchè? che dislivello ha la gara? mi ero interessato anche io ma pensavo fosse in piano (non dico su asfalto, però almeno in piano ci credevo =) )...giusto per capire se iscrivermi e come regolarmi

Se leggo bene il dislivello parte dai 250 e arriva ai 400.

[jean]

In tutto dovrebbero essere 500-600 mD+ totali...