Gruppo appassionati corsa Sardegna

[aroldo74]

Allora:
Microraduno sardo appena concluso.
Mattinata splendida dalle temperature primaverili. Tanti runners in giro, mare splendido e dopocorsa con "pranzo" dietetico in un chiosco del Poetto.
Compagnia splendida con juanni, JollyRoger, madferit e simpep.
Parlando di corsa e di massimi sistemi.
Passeggiata in spiaggia per digerire.... e Saluti finali.
Ottimo rientro in Sardegna per me.
Rientrato a casa mi son buttato sul frigo.....

P.S.
Jollyroger.....con quella cotoletta ti ho visto soffrire.

[Jollyroger]

Jollyroger.....con quella cotoletta ti ho visto soffrire.

E cazzarola, sì!
Ti dico solo che ho invidiato la vostra insalatona...
Appena andato via dal parcheggio ho sentito la fortissima tentazione di fermarmi ad un caddozzone per un bel panino, ma ho resistito.

Anche io, cmq, appena tornato a casa una capatina al frigo l'ho fatta.

Ancora grazie a tutti e tanti auguri!

[aroldo74]

Gruppo corsaiolo marchiato RF.


Da sinistra:.....juanni ,madferit, aroldo74, jollyroger.

Gruppo spiaggiato a pancia piena dopo il "lauto pasto".

Da sinistra:....Simpep, madferit, jollyroger, juanni, aroldo74.

Tavolo con vista....


Spiaggia Poetto.... bella anche dopo il disastro ambientale ad opera dei politici sardi.....

[juanni]

Grazie ragazzi per la bella giornata
bella corsetta in un posto suggestivo e piacevole chiaccherata
peccato per il pranzo troppo light, ma visto il periodo va bene così
avremo modo di rifarci con gli interessi

[Jollyroger]

Grazie ragazzi per la bella giornata
bella corsetta in un posto suggestivo e piacevole chiaccherata
peccato per il pranzo troppo light, ma visto il periodo va bene così
avremo modo di rifarci con gli interessi

Io tanto per completare, oggi, avendo da fare alcune commissioni natalizie in via Roma, ho optato per andare a piedi (da Pirri) sia all'andata che al ritorno, facendomi altri 9 km (stando alle mappe di Google).
Anche questi sono i benefici della corsa.

Alla prossima, sperando in un pasto più adatto alle nostre esigenze.

Buon Natale!!!

[madferit]

appena rientrato da cagliari...che giornata ragazzi è stata una magnifica...esperienza,correre,chiaccherare,confrontarsi e mangiare (dai mettiamola che per il periodo è andata bene cosi' )con voi è stato un grandissimo piacere.,mi sembrava di conoscervi da tempo,e amo sempre più questo sport, oltre che essere bello di suo, unisce e fa socializzare,è stata questa riunione la ciliegina di un anno straordinario...a presto ragazzi e alla prossima location,magari dopo la corsa,vicino a un barbeque fumante...

[juanni]

intanto che scorrono le feste vediamo il programma fidal cosa propone di interessante,
questa sembra interessante, garetta corta e veloce e facilmente raggiungibile
credo di esserci, così si comincia a smaltire il panettone
http://www.fidalsardegna.it/uploaded/fi ... 202014.pdf

[madferit]

Gianni credo che ci incontreremo...un caro compagno ultraveloce, m ha convinto oggi e mi darà una mano a preparare queste gare tabù x me...chi si aggiunge?

[aroldo74]

Cioè non ho capito.....(detto in modalità quartiere sant'elia) le gare la fidal le mette solo quando non ci sono io?
Sono le mie gare preferite.... Apnea....acido totale.

Luca quando parti spegni il cervello ed accendi il NOS. Parti a palla poi accelera a metà e vai a manetta nel finale. :tambo:

[madferit]

grazie del consiglio claudio...ci provero' ...p.s.dimenticavo ragazzi...buon Natale a tutti!!!