Grazie!
Non conosco quella strada... è più ripida di quella che unisce Levanto a Bonassola?
Il 23 febbraio non sarò in zona... invece hai notizie della nuova FraBoLe?
R
Mesco sotto le stelle - 14 giugno 2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
-
- Maratoneta
- Messaggi: 397
- Iscritto il: 20 apr 2012, 18:41
- Località: Milano zona San Siro
Re: Mesco sotto le stelle - 14 giugno 2013
Happy CUS ProPatria TRI
Miglio: 7'01" -2016
10k: 47' 25" -2014
HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
Miglio: 7'01" -2016
10k: 47' 25" -2014
HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
-
- Mezzofondista
- Messaggi: 115
- Iscritto il: 25 ott 2010, 17:51
Re: Mesco sotto le stelle - 14 giugno 2013
Ciao !
Nella gara "Mesco sotto le stelle" di Giugno la salita è sicuramente più dura e più lunga (di 1 km abbondante) rispetto alla salita tra Levanto e Bonassola
Per quanto riguarda la nuova FraBoLe, la gara sarà di 12 km totalmente pianeggianti per la nuova passeggiata a mare che hanno inaugurato circa 2 anni fa, la gara collegherà Levanto-bonassola-framura e ritorno a Levanto
Nella gara "Mesco sotto le stelle" di Giugno la salita è sicuramente più dura e più lunga (di 1 km abbondante) rispetto alla salita tra Levanto e Bonassola

Per quanto riguarda la nuova FraBoLe, la gara sarà di 12 km totalmente pianeggianti per la nuova passeggiata a mare che hanno inaugurato circa 2 anni fa, la gara collegherà Levanto-bonassola-framura e ritorno a Levanto
P.B. 10 k : 39'35' Corri per Aulla
P.B. 21 k : 1h 27’ 50”' Mezza Maratona di Pisa 2018
P.B. 1h in pista : 14.197 km 12x1h Villa Gentile
P.B. 42 k : 3h 19' 35'' Sanremo Marathon 2019
P.B. 21 k : 1h 27’ 50”' Mezza Maratona di Pisa 2018
P.B. 1h in pista : 14.197 km 12x1h Villa Gentile
P.B. 42 k : 3h 19' 35'' Sanremo Marathon 2019
-
- Maratoneta
- Messaggi: 397
- Iscritto il: 20 apr 2012, 18:41
- Località: Milano zona San Siro
Re: Mesco sotto le stelle - 14 giugno 2013
Beh, per la "ragazza di pianura" qui, direi un dislivello più che notevole... argh!!!! Beh, le sfide sono sfide, quindi prima o poi la farò! 
Grazie!
R

Grazie!
R
Happy CUS ProPatria TRI
Miglio: 7'01" -2016
10k: 47' 25" -2014
HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
Miglio: 7'01" -2016
10k: 47' 25" -2014
HM: 1h 44' 27" -2013
Mar: 4:13:51 -2016
Duathlon Spr: 1:13:42 -2018
Duathlon Cl: 2:43:53 -2018
TRI Spr: 1:22:20 -2019
TRI Ol: 2:38:55 -2019
TRI Medio 5:49:13 -2018
-
- Novellino
- Messaggi: 42
- Iscritto il: 15 giu 2012, 9:08
- Località: Fra la riviera di Levante e il Lago Maggiore
Re: Mesco sotto le stelle - 14 giugno 2013
Ciao PaperaUSA,
se ti può essere utile ti metto il link della mia traccia GPS della gara 2013:
http://connect.garmin.com/activity/327907498
Considera che l'anno scorso la gara era l'inverso di quest'anno, si partiva da Monterosso.
L'ho fatta anche 2 anni fa ma non avevo il GPS, secondo me è più facile da Levanto, uno perchè ci sono 2,5 km di pianura prima della salita e non prima del traguardo quando sei già stanco, due perchè secondo me da quel lato la salita è leggermente più facile, più costante, per cui è importante trovare subito il ritmo.
Unica nota 2 anni fa eravamo arrivati direttamente in piazza a Monterosso, quest'anno invece siamo partiti dal lungomare perchè la strada era chiusa per frana, non so cosa faranno nel 2014 ma penso che se la viabilità lo consente riproporranno l'arrivo in piazza.
Per il resto gara consigliatissima, panorami splendidi, organizzazione ottima, premi e ristoro eccellenti, cercherò di esserci anche quest'anno e spero magari di poter venire pure il 23 a Bonassola
se ti può essere utile ti metto il link della mia traccia GPS della gara 2013:
http://connect.garmin.com/activity/327907498
Considera che l'anno scorso la gara era l'inverso di quest'anno, si partiva da Monterosso.
L'ho fatta anche 2 anni fa ma non avevo il GPS, secondo me è più facile da Levanto, uno perchè ci sono 2,5 km di pianura prima della salita e non prima del traguardo quando sei già stanco, due perchè secondo me da quel lato la salita è leggermente più facile, più costante, per cui è importante trovare subito il ritmo.
Unica nota 2 anni fa eravamo arrivati direttamente in piazza a Monterosso, quest'anno invece siamo partiti dal lungomare perchè la strada era chiusa per frana, non so cosa faranno nel 2014 ma penso che se la viabilità lo consente riproporranno l'arrivo in piazza.
Per il resto gara consigliatissima, panorami splendidi, organizzazione ottima, premi e ristoro eccellenti, cercherò di esserci anche quest'anno e spero magari di poter venire pure il 23 a Bonassola
Re: Mesco sotto le stelle - 14 giugno 2013
Perche' non parlare della gara di quest'anno magari nel 3d nuovo? 

-
- Top Runner
- Messaggi: 5174
- Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46