10 Miglia Strapanaro 18/05/14 San Damaso (MO)

[erman67]

ahahahah ... ecco la tabella dei primi 10km

Distanza	Tempo	Passo medio	FC Media	FC max
1,00 km	04.37,9	04'38''	150	160
1,00 km	04.27,4	04'27''	162	166
1,00 km	04.29,9	04'30''	163	165
1,00 km	04.24,1	04'24''	166	169
1,00 km	04.26,4	04'26''	168	169
1,00 km	04.30,5	04'30''	167	169
1,00 km	04.34,8	04'35''	170	172
1,00 km	04.28,3	04'28''	170	172
1,00 km	04.30,3	04'30''	169	171
1,00 km	04.18,0	04'18''	173	175
Totale ai 10km
10,00 km	44.47,6	04.28,8

[ilcaso]

Domanda anche se poi realmente non e' che mi importi tanto, esiste la classifica della competitiva? Se si dove la trovo?
Buona notte a tutti

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[panros]

Qui
http://www.reggiocorre.it/classifiche.aspx

[Barbara]

Bella sta Strapanarò , mi è piaciuto il percorso, pensavo di patire tanto il caldo ma tutto sommato è andata.
Ho corso con Alessandra moglie di StePo, all'inizio ero più in forma io poi alla fine ha tirato di più lei. Abbiamo chiuso in 1h30 precisa e ci siamo fatto una bella chiacchierata

[gianmarcocordella]

Fa qiel che ho visto il primo del forum è stato zaffa chiuso 25° assoluto

[crop74]

io invece pianterei qualche albero a foglia larga lungo l'argine
la mia gara è stata all'insegna del "fin che la gamba va, lasciala andare" ... un buon passaggio al 10-mo km (41'), poi ho rallentato un po' negli ultimi km, perdendo cosi' la medaglia di argento che Nico mi ha strappato al 14-mo

[Nico82]

e su quella medaglia ci stanno ancora i tuoi pezzi di pelle di collo...

[Podistica San Damaso]

Eccola la classifica...
Zaffa missile
Bravi tutti e anche quel terzetto di pink finale e' stato da paura... scortate pure dai bodyguards

[gian_dil]

Ogni gara nuova per me è sempre bella e questa non tradisce le aspettative con lo scenario del fiume lungo tutto il percorso, o quasi. Parto con LaMaury dalle retrovie ma subito mi abbandona perchè deve discutere di qualcosina (ricette ) con altre 2 forumendole (Panros Mototata) ...Proseguo solitario fino a incontrare Barbara e moglie Stepo visibilmente accaldate ma decise intorno le 2 miglia poi, al ristoro delle 3 miglia, il gruppo RF (Ingpeo, insane, mototeto etc.....) si ferma a degustare acqua tè frutta e lì li raggiungo ...si riparte, e subito noto di riuscire a tenere il passo della testa del gruppo cioè del mitico Grid e così proseguiamo insieme fino alla fine, con soste ristori però sempre santificate. Arriviamo sventolando la Bandana RF con enorme soddisfazione.....Grazie Grid
Bisa....se avessi solo saltato un ristoro, visto il tempo finale, ti avrei azzannato il polpaccio....altro che crampo
La parte più bella??? essere ritornato sul percorso con Juanni a scortare l'arrivo in parata delle Pink
Organizzazione Ottima....BRAVI

[panros]

Bravi tutti e anche quel terzetto di pink finale e' stato da paura... scortate pure dai bodyguards

Ma Andrea lo paghi l'ultimo x arrivare dopo di noi? E si che ci abbiamo messo tutto l'impegno possibile...