Mesco sotto le stelle - 13 giugno 2014

[un_podista]

Apro il 3d nuovo per la gara di quest'anno, di quella dell'anno scorso ne parlavamo qui:
http://www.runningforum.it/viewtopic.ph ... 9&start=10

Il sito a cui fare riferimento è questo:
http://www.stralevanto2000.it/

@ Barevari: l'anno scorso, siamo partiti dal lungomare e non dalla piazza come di solito perché, essendo crollato il muro del convento dei Cappuccini, l'uscita dalla galleria era molto stretta.
Quest'anno si parte da Levanto e non c'è problema ad arrivare in piazza (magari passando in mezzo al paese come 2 anni fa).
Ma teniamo conto che il percorso, in questi anni ha risentito delle alluvioni.

[Gryphon84]

Ecco arrivati alla quinta edizione della più bella gara del calendario delle gare di Levanto http://www.stralevanto2000.it/1/calenda ... 57818.html MA ANCHE LA PIU' DURA !

Ogni anno si inverte partenza/arrivo, quindi vi posto la gara di 2 anni fa http://connect.garmin.com/activity/254896010

Partenza da levanto, 2,5 km di falsopiano (attenzione non piano, ma leggerissima salita, da predere con le molle !!) poi inizierà la salita al monte, circa 4 km davvero tosti, dove bisognerà affrontare tratti anche sopra il 15% di pendenza, vedi i cosidetti tornanti della morte di Legnaro
Arrivati in cima però il panorama su tutte le 5 terre al tramonto ripagherà di tutti gli sforzi !
Poi avremo 4.5 km di discesa fino al centro di monterosso, di cui i primi 2.5/3 molto scorrevole dove si potrà correre e tirare bene, mentre l'ultimo 1.5 km con una pendenza terribile abbastanza spezzagambe

Ma ne vale la pena farla !

Ristoro abbondante x tutti e pasta party all'arrivo, ritorno in battello gratuito a levanto!

[un_podista]

Il rientro in battello è bellissimo, io ne approfitto sempre.
Varrebbe la pena di farla solo per quello.

Anche il ristoro finale ha il suo perché...

Si vede molto che sono un tapascione?

[Gryphon84]

Assolutamente si perchè i veri runner tornano di corsa percorso inverso e io che sono qualcosa di più tornerò a nuoto ahhahahahahahahhah

[Running_Wild]

ci sarò sicuramente!

ritorno ovviamente a nuoto precedendo il battello

[Running_Wild]

@un_podista
probabilmente lo conoscerai, ma cercavo su internet informazioni su questa gara e mi sono imbattuto per caso nel tuo arrivo dell'anno scorso...

minuto 58'33''
http://www.youtube.com/watch?v=7r5Hq6rYKRU

[tomaszrunning]

cercherò di esserci!

[un_podista]

No, non l'avevo vista. Grazie per la segnalazione.

[lrossa]

Un commento tanto per "uppare" la discussione.
Chi ci sarà????
Io al 99%

[Running_Wild]

anch'io ci sarò quasi sicuramente, devo solo pensare bene alla logistica (verrò in treno e non so se tornare in serata o fare base a casa dei miei genitori a Portovenere... entrambe le cose da organizzare con calma)

iscrizione sul posto con certificato medico, giusto?