1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Appuntamenti, esperienze, domande sulle gare più brevi

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13881
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da tomaszrunning »

28 settembre 2014 ore 09.30
1º memorial Luca Scattina,4° Trofeo F. Marra
Sarzana, Falcinello (SP)
km 8 circa
Iscrizione: € 5,00 x preiscrizione Domenico Rollo 339.4458076 - domrollo@libero.it
Immagine
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
edy
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 622
Iscritto il: 7 set 2010, 0:04
Località: Massa

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da edy »

Ci sono :mrgreen:
5K 25'19" • 10K 54'12" • 15K 1h32'36"
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13881
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da tomaszrunning »

Perfetto!
Se non mi strappo alla Trepontili, ci sarò anch'io!
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da un_podista »

Conto di esserci anch'io.
Anche se c'è molta salita e in salita faccio pena. :(
Avatar utente
tomaszrunning
Top Runner
Messaggi: 13881
Iscritto il: 25 apr 2013, 19:50
Località: Sarzana

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da tomaszrunning »

Quelli del Avis gruppo sportivo mi hanno detto che ci sarà un pulmino che porterà le borse fino a Falcinello
Immagine
21K 1:35'41" 18/1/15 Torre del Lago
42K 3:27'06'' 14/12/18 Pisa
Pistoia Abetone 6:37'58" 26/06/22
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da un_podista »

E' scritto anche nel volantino (sul retro):
- trasporto borse all'arrivo
- bus navetta per il ritorno alla partenza
- parcheggio c/o stadio (300 m. dalla partenza)
- dopo gara pranzo in zona arrivo (10,00 €)
Avatar utente
fracop80
Mezzofondista
Messaggi: 93
Iscritto il: 28 ago 2014, 14:43

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da fracop80 »

Troppa salita per le mie possibilitá. Passo.
10km 44.56 Corri per Aulla 2017
21km 1.40.56 Livorno Half Marathon 2017
chi desidera procurare il bene altrui ha già assicurato il proprio
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da un_podista »

L'ho provata ieri (senza la parte iniziale) ma partendo più o meno dal bivio sul ponticello.
Meno male che ero con una mia amica molto forte in salita che mi ha aspettato e tirato.
Ero morto. :wacko:
Sarà stato anche il caldo... siamo partiti alle 3 del pomeriggio! :azz:
Meno male che alla fine dell'allenamento siamo andati a casa di sua cognata (mia collega) che aveva preparato 2 teglie di brioches da farcire con crema chantilly o nutella (io ho optato certamente per la prima, fatta da lei) e una teglia di cannoli con la crema pasticcera. :pig: :pig: :pig:
E alla sera ho pure mangiato (tanto). :cry:

Due consigli a chi la farà:
1) se avete modo provatela prima così vi rendete conto. Niente di impossibile ma impegnativa si.
2) non partite a tutta in pianura sennò scoppiate in salita.
Avatar utente
edy
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 622
Iscritto il: 7 set 2010, 0:04
Località: Massa

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da edy »

Le teglie si mangiano di lasagne e cannelloni, non di paste! :mrgreen:

Qual'è esattamente la strada, da dove comincia la salita intendo?
5K 25'19" • 10K 54'12" • 15K 1h32'36"
Avatar utente
un_podista
Top Runner
Messaggi: 5174
Iscritto il: 16 apr 2011, 10:46

Re: 1º memorial Lucca Scattina SARZANA 28\09\14

Messaggio da un_podista »

@ edy: :bastone:
Avessi visto quante erano quelle brioches! :sbav:

La gara parte da Piazza Matteotti, in centro a Sarzana e poi non so di preciso da dove passa, penso che passi da via Falcinello (quella che passa davanti al cimitero e giri a destra per Falcinello, la salita comincia poco opo la svolta ma è abbastanza dolce e graduale, quella impegnativa è agli ultimi 2 km.

Torna a “Da 5km a 10 Miglia”