6° SALISCENDI BEVERINO 21 GIUGNO 2015

[robertino69]

Salve a tutti gli amici e le amiche runners , voglio segnalarvi questa competitiva organizzata dalla mia societa' A.S.D. Spezia Marathon vi aspettiamo numerosi !!!

6° SALISCENDI BEVERINO (presso l'impianto sportivo "Rino Colombo" in località San Cipriano, via Val IVa Zona, Beverino - La Spezia - Liguria)
Competitiva di 14 km su percoso misto, asfalto e sterrato, immerso nel verde della Val di Vara.
Percorso anche per non competitivi e mini - run per gli Under 16.
Tutte le info su http://www.speziamarathon.it
https://www.facebook.com/events/847800655277508/

[un_podista]

Ciao Roberto,
io conto di esserci.
Francesco

[robertino69]

Ciao Roberto,
io conto di esserci.
Francesco

molto bene Francesco ci vediamo domenica 21 allora ciao

[tomaszrunning]

Ci sto pensando...

[robertino69]

Ci sto pensando...

sara' una bella mattinata di sport , una corsa in un percorso bellissimo e volendo anche il resto della giornata essendo la gara in concomitanza con la Fiera D'Estate ti aspettiamo

[robertino69]

TRACCIA GPS DEL PERCORSO , CIAO .

https://connect.garmin.com/modern/activ ... /0?lang=it

[tomaszrunning]

TdA rigido e il gemello mediale della stessa gamba contratuccio...
Questa settimana non faccio le pazie

[un_podista]

Peccato!

[robertino69]

Sara' per il 2016 tomaszrunning . . . se ti va cmq di passare una bella mattinata assieme a tanti amici runners vieni lo stesso ci divertiremo e faremo quattro chiacchiere . . ciao

[tomaszrunning]

ormai tutte le domeniche passo in dojo......anche se zoppicante insieme con gli altri prepariamo esami di Aikido per 5 luglio
ma tu robertino69 da dove spunti?
non ti ho visto nei ultimi tre anni ne sul forum ne ai raduni locali... con che squadra sei tesserato? Spezia Marathon?