[Discussione ufficiale] Garmin Forerunner 225

[labboro]

Ah ok grazie, il mio dopo le feste lo porto in assistenza perché mi ha snervato

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[andreamaska]

Buongiorno,

qualcuno che ha il forerunner 225 ha notato errori nel conteggio delle calorie?
il mio sembra sottostimarle di parecchio,

es: 1h 24min di corsa, 16 km, mi dice 830 kcal, sono decisamente poche...

ho corso con endomondo in parallelo e mi ha dato 1300 kcal

[Bixio68]

Non ci avevo mai fatto caso ma l'ultima uscita di 5 km il 225 mi da 491 mentre Runtastic 564


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[olivar]

Beh in teoria le app sul cellulare fanno un calcolo stimato senza curarsi del battito mentre il 225 dovrebbe dare un dato più completo e preciso

[andreamaska]

E' quello che ho pensato anche io, ma il dato che restituisce è troppo lontano dalle medie statistiche.

73 kg che corrono per 10 km dovrebbero bruciare indicativamente 730 kcal,
quindi in un'ora e mezza dovrebbero essere circa 1.100, non 830.

Volevo capire se è così anche per altri che usano il 225 oppure se è un difetto del mio orologio.

[Heavyrunner72]

@andreamaska. L'approssimazione di Margaria,dà un range da 1,2 a 0,8 kcal per ogni kg. Hai settato il profilo utente sul 225?

[olivar]

Allora mio ultimo allenamento:

5km in 25:48 (82kg ahimè) 391 calorie.

0,8 * 5 * 82 = 328 calorie
1,2 * 5 * 82 = 492 calorie

Direi che sono nel range.

[enricoshark]

Io ho fatto un allenamento di 10.8 km in 1:05 con ripetute da 200 metri. Mi da 1051 kcal

10.8*72*1.2=933.12 direi che è sopra il range...però magari avendo settato il profilo e data la mia età (22 anni) potrebbe starci che consumo di più. Magari conta anche il fatto che sono stato quasi sempre vicino alla mia freq cardiaca massima

[andreamaska]

@heavirunner: sì ho settato il profilo utente con peso, altezza ecc...
Sto aspettando una risposta dalla Garmin, vi farò sapere la loro spiegazione. Perchè effettivamente i vostri dati sono più realistici dei miei .

Grazie

[andreamaska]

La Garmin mi ha dato queste istruzioni...

"La invito a verificare la presenza di un nuovo aggiornamento software con garmin express e fare un master reset con la seguente procedura:
Premere e mantenere il tasto RUN e BACK, premere brevemente LIGHT. Dopo il primo beep rilasciare RUN, dopo il secondo beep rilasciare BACK"

ho eseguito ma non ho più corso e non sò se la cosa ha avuto effetti, anche se dubito