Puccini Half Marathon-Torre del Lago (LU)-18/01/2015

[francesp]

Maurizio, me la gufi? Più che l'integratore adesso sto temendo da quel punto di vista la cena di stasera
Diciamo che allora vengo a provare le scarpe nuove...

[Il Manu]

In bocca al lupo a tutti

[Frecciadelcarretto]

Buona gara a tutti!

[Doriano]

Buona gara!

[tomaszrunning]

eccomi amici!
per prima cosa la foto del nostro raduno:

Ho avuto grande piacere di incontrare i vecchi amici e di conoscere in persona Jean, SilviaJ e francesp
ho appena visto sul MySdam che il mio RT è di 01:35'41'' che vuol dire che devo cambiare i dati nella firma
la prima gara del 2015 e col ottimo risultato (per me)
alla prossima amici!!!

[Frecciadelcarretto]

Bravo Tomasz!

[Jorgelin]

Complimenti Tomasz!!!

E bellissima foto!

[mb70]

Grande Tomasz! !
Mi ha fatto piacere incontrarvi dare un volto ai nick del forum. La manifestazione è organizzata bene e mi è piaciuta. Io son partito senza pretese e infatti dopo la prima metà mi sono messo su un ritmo jogging. Alla fine 23 km in cascina e una bella giornata di sport e amicizia.

[francesp]

Sono tornato a casa adesso (mi sono dovuto fermare anche a fare la spesa ) portandomi dietro:
1. Un bel raduno con vecchi e nuovi amici;
2. Un buon allenamento;
3. La conferma che le glycerin sono ottime scarpe;
4. Un integratore che non mi ha dato problemi;
5. Un percorso molto scorrevole ma un pò noioso.

Ho chiuso con un passo troppo allegro rispetto a quanto pianificato col tempo da me rilevanto di 1h38' e spicci.
Complimenti a tutti per le vostre prestazioni!
Ecco un'altra foto:

[francescone]

bravo Tomasz!