Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Domattina decido definitivamente, ma credo che darò forfait, da stamattina ho un pò di raffreddore che aumenta nonostanete abbia preso 2 aspirine. Viste le previsioni non vorrei magari giocarmi la maratona di Firenze per fare domani solo un buon allenamento, senza obbiettivi di tempo.
PB:
5 km 19'31" (3'54") Allenamento (17/02/21)
10 km 41'03" (4'06") T.I.A.M.O. Carnevale (26/01/20)
Mezza 1'33"47" (4'26") S.Miniato (PI) (08/12/21)
Maratona 3'54'54" (5'34") Firenze (24/11/13)
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Resta a casa senza rimpianti, tira un vento che la metá bastava. Anch'io se butta male resto a casa. Per intanto però ho preparato lo zainetto e ci ho messo una canotta termica, maglia mezze maniche, ciclisti, berretta, bandana, braccioli...giusto il sacco della spazza mi manca.
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
@ Filorun
Il sacchetto c'è l'ho io
Domani se piove forte e tira questo vento, saluto tutti e torno a casa. Magari poi faccio qualcosa nel pomeriggio vicino a casa, almeno dopo ho subito una doccia calda
Certo che guardando ora verso il mare non c'è traccia di nubi, speriamo tenga
. Certo che sarebbe strano forte nuvole con sto vento 
Il sacchetto c'è l'ho io

Domani se piove forte e tira questo vento, saluto tutti e torno a casa. Magari poi faccio qualcosa nel pomeriggio vicino a casa, almeno dopo ho subito una doccia calda

Certo che guardando ora verso il mare non c'è traccia di nubi, speriamo tenga


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Re: R: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Svegli???
Come e' il tempo?
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9/2014 10K 50'51"
10/2014 Mezza di Arezzo 1h53'53''
10/2015 Munchen Marathon 4h46''
08/2018 ricostruzione lca
10/2019 5k 24'28"
Meglio correre il rischio di non farcela che rimpiangere di non aver avuto il coraggio
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Re: R: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Ci sono!
Libecciata senza se ne' ma.:evil:
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Piove e c'è pure vento ( anche se molto meno di ieri). Per me sarebbero condizioni ottime visto che non è freddo. Speriamo che a Livorno non si inverta la situazione
. Adesso
e poi si parte 



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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Dai ragazzi pensiamo positivo !!!
Anche se il cielo non ci aiuta per niente.
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http://asdcostaetrusca.altervista.org/blog/
10 Km circa 40:15 (Marcetta di Ferragosto 15/08/2013)
Mezza Maratona 01:32:30 (Mezza Maratona di Fucecchio (02/03/2014)
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Re: R: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Ci divertiremo un mondo sono contento di esserci
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Re: Mezza Maratona Livorno - 10/11/2013
Sono in loco. Parcheggio vuoto! Per quella che è la mia esperienza le condizioni non sono proibitive! Dove siete??