Stramilano - 24 marzo 2013

[gab_spencer]

@pescedalenza: grandeee!!! e ora 1:55 (almeno) subito!!!!

@tutti: complimenti per i temponi che avete fatto! anche perchè il meteo mi pare di aver capito sia stato pessimo! quindi complimenti doppi!

[kolza1976]

1h37m38s... lontano dal mio pb, troppo freddo e pioggia, ma oggi l'importante era esserci...
L'organizzazione post gara è stata indecente... in strada i vigili han tenuto botta

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[Pablo74]

Ragazzi,complimenti a tutti!A chi racconta PB e allo stesso modo a chi ha raccolto solo acqua,senza ottenere il risultato sperato.
Dispiace per l'organizzazione che avete avuto,io nelle due edizioni che ho corso non ho avuto nulla di cui lamentarmi,e nel 2010 il tempo era più o meno simile a oggi!
Speriamo che per lo meno serva di lezione per la MCM

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[Doriano]

eccomi qui per il resoconto della mia gara, un po' a "luci ed ombre".

esco piuttosto tardi da casa, data la pioggia torrenziale; arrivo in zona, vedo se riesco a intravedere qualcuno del forum, ma come immaginavo si devono essere infrattati da qualche parte ; mi cambio sotto i pini, e poi mi metto anch'io sotto un'arcata del castello.

decido di partire dietro, anche perchè mi attardo al bagno...scelta non felice, da vero pirla ; intruppamenti ed allagamenti mi costringono così a a fare 5.15 e 5.18 ai primi due km...; mi dico: "ecco, l'1.40 me lo scordo"..poi però mi viene in mente il "passo Foia", cioè la tabella postata qui da Francesco, che prevedeva "soste" a 5 al km ai ristori e 4.40 di passo; decido di provarci ugualmente, forse ce la posso fare..anche perchè il freddo è passato e in gara si sta bene.

infatti recupero e passo a 25' al 5 e a 48.33 al 10 (23.33 i secondi 5k); continuo abbastanza bene, anche se non riesco a tenere il passo Foia (23.59 i terzi 5k); nel finale pago lo sforzo con 2k a 4.50 e un buon 21^ a 4.36.

totale 1.41.36, mia seconda prestazione di sempre.

atleticamente sono contento, perchè vengo da una preparazione soprattutto orientata alla MCM e quindi sono andato abbastanza bene; agonisticamente, ho fatto una scelta sbagliata, da principiante...cosa che peraltro sono!

a più tardi per i tanti complimenti ai moltissimi amici!

http://connect.garmin.com/activity/288376039

ps.:organizzazione...avete già detto voi..il maltempo l'ha messa a dura prova..da migliorare!

[oscar56]

Titti, considerando i primi 2km....altro che un minuto hai perso!

[arri]

ciao a tutti, anche per me nuovo PB
1.53.07
ero quasi sicuro di farlo, anche perchè è la mia prima mezza maratona !!!!!

[CMauri]

Gran bella giornata oggi.
La mattina incontro e foto di rito coi ragazzi del forum, tremando (almeno io) sotto la pioggia

La corsa nei primi km mi è andata molto bene, nonostante fossi al termine della settimana di carico della tabella per la MCM le gambe andavano quasi da sole, aiutato dal fatto che potevo andare sempre dritto, senza nessuno affianco: bastava prendere tutte le pozzanghere in pieno , certo alcuni automobilisti milanesi sanno come farsi riconoscere... però il coro di Pirla in cambio ripagava l'animo. D'altronde difficile stupirsi quando persino i vigili sono stati capaci di tagliare la strada.

Al 18° km purtroppo un malefico male al fianco destro mi ha rallentato moltissimo, negandomi il PB, però oramai non si poteva mollare e all'1 36 04 ho chiuso la fatica.

La parte più brutta è stata la fine, doversi cambiare all'aperto sotto la pioggia non è proprio da fare, pensare sarebbero bastate un po' di tende in più per migliorare enormemente l'esperienza... ma va bene così, nonostante tutto l'anno prossimo io spero di esserci di nuovo!

Ciao a tutti i partecipanti,
C.-

[Foia]

Dispiace per l'organizzazione che avete avuto,io nelle due edizioni che ho corso non ho avuto nulla di cui lamentarmi,e nel 2010 il tempo era più o meno simile a oggi!

Ti assicuro che oggi era molto peggio
Questa comunque NON può essere una scusante
Quella di oggi é stata la mia quinta Stramilano e il servizio post-gara é stato identico alle quattro precedenti. Soltanto che con il clima di oggi non era accettabile avere un ritiro delle sacche troppo lento e due sole tende/spogliatoio. Dalla divisione emergenze CRI (organizzatore della logistica nel 'villaggio atleti') mi sarei aspettato molto di più.

[CMauri]

sacche troppo lento e due sole tende/spogliatoio. Dalla divisione emergenze CRI (organizzatore della logistica nel 'villaggio atleti') mi sarei aspettato molto di più.

Nel gruppo dov'ero io ci siamo "autogestiti" a turno si andava di la e si prendevano le sacche. Facendo così in 5 minuti io ho riavuto la mia...

C.-

[martinaina60]

Complimenti a tutti siete dei grandi in particolare alle Pink