ROMA OSTIA 3 Marzo 2013

Appuntamenti, esperienze, domande sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi

Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25627
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Doriano »

siete uno spasso..

che poi, quasi quasi la voglio fare anch'io sta gara..
:afraid:
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Claudio
Top Runner
Messaggi: 6033
Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
Località: Roma

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Claudio »

Lassa sta sta gara se voi la medaglietta te la regalo io , e una gara solo perche' la Organizza Mau detto il sola !!!! Lo sponsor anche in questa edizione e' un importante Vivaio .chi indovina il numero di pini ti da' una fornitura per 30 Giorni di Rose Rosse .
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
Avatar utente
maumau1
Top Runner
Messaggi: 8467
Iscritto il: 12 set 2009, 22:05
Località: Roma (proveniente da Martano - Le)

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da maumau1 »

Claudio ha scritto:Lassa sta sta gara se voi la medaglietta te la regalo io , e una gara solo perche' la Organizza Mau detto il sola !!!! Lo sponsor anche in questa edizione e' un importante Vivaio .chi indovina il numero di pini ti da' una fornitura per 30 Giorni di Rose Rosse .

:mrgreen:

.....comunque non la organizzo io....
Maurizio
Avatar utente
saverioba74
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 741
Iscritto il: 25 dic 2011, 17:43
Località: Bari

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da saverioba74 »

:doh: ci risiamo... credo che neanche questo anno riuscirò a partecipare, però questo 3ad, a causa di alcuni mattacchioni :ahahah: , non me lo voglio perdere!!! :flower:
10.000: 41.26 Walk of life Bari 01/5/2012
21.097: 1.29.11 Bari halfmarathon 18/11/2012
42.195: 3.14.37 1°Rimini Marathon 27/04/2014

Il blog delle mie corse http://saveriorunner.blogspot.it/
Avatar utente
Claudio
Top Runner
Messaggi: 6033
Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
Località: Roma

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Claudio »

maumau1 ha scritto:
Claudio ha scritto:Lassa sta sta gara se voi la medaglietta te la regalo io , e una gara solo perche' la Organizza Mau detto il sola !!!! Lo sponsor anche in questa edizione e' un importante Vivaio .chi indovina il numero di pini ti da' una fornitura per 30 Giorni di Rose Rosse .

:mrgreen:

.....comunque non la organizzo io....

Sei il Solito Modesto eheheheheeheh !"
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25627
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Doriano »

però è una gara veloce..ho visto che chi vince è sempre sotto l'ora..
pensavo ci fosse qualche salitella..
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
Avatar utente
Claudio
Top Runner
Messaggi: 6033
Iscritto il: 23 apr 2009, 10:31
Località: Roma

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Claudio »

Doriano ha scritto:però è una gara veloce..ho visto che chi vince è sempre sotto l'ora..
pensavo ci fosse qualche salitella..

Tutt aPiatta , neanche una salita :^o :^o !!!!
5km 24
10 Km 47. 19
Mezza 1.43.25
Maratona 3.48.38
18 Maratone ne mancano 2 !!!

Solo chi OSA non vive di Rimpianti !!!!
Avatar utente
gravity
Aspirante Ultramaratoneta
Messaggi: 941
Iscritto il: 18 gen 2012, 10:04
Località: Roma

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da gravity »

Doriano ha scritto:però è una gara veloce..ho visto che chi vince è sempre sotto l'ora..
pensavo ci fosse qualche salitella..
La gara e' veloce anche se c'e' una lunga salita al 10k detta del camping...ma poi tutta discesa e tutta dritta non ci sono curve, rotatorie, inversioni e poi i top runner sono di livello mondiale...non come alle mezze maratone di periferia vero Claudio? :mrgreen:
5k Race for the cure 2012 18.49
10k Corriamo al Tiburtino 2012 38.45
15k Trofeo Lidense 2013 59.33
21k Pisa Half Marathon 2015 1.26.17
42k Maratona di Valencia 2015 3.11.32
Avatar utente
cesarecolasanti
Top Runner
Messaggi: 8270
Iscritto il: 23 ott 2010, 19:18
Località: ostia lido (ROMA)

Re: R: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da cesarecolasanti »

Claudio ha scritto:
Doriano ha scritto:però è una gara veloce..ho visto che chi vince è sempre sotto l'ora..
pensavo ci fosse qualche salitella..

Tutt aPiatta , neanche una salita :^o :^o !!!!

....tutta in discesa :mrgreen:

inviato dal cellulare "ciao superbelli !!!!"
Ciao SUPERBELLI!!!
Immagine
twitter:@C35AKING
Avatar utente
Doriano Utente donatore Donatore
Moderatore
Messaggi: 25627
Iscritto il: 12 gen 2012, 9:22
Località: Milano Mantova Emilia

Re: ROMA OSTIA 24 Febbraio 2013

Messaggio da Doriano »

gravity ha scritto: e poi i top runner sono di livello mondiale...
e infatti..ho visto..
PB:
10k: 43.03 (Alpin Cup 2015)
21k: 1.33.22 (Novara 2016)
42k: 3.34.48 (Pisa Marathon 2016)

fai correre anche tu il porcellino :pig: di Running Forum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765

Torna a “Mezza Maratona”