Il mio allenamento per i 10km oggi (DISCUSSIONE UFFICIALE 3)

[Daddi]

Sul finale delle 10k (ma anche nella mezza con pb) nell'ultimo km e allo sprint finale recupero molte posizioni, ho l'adrenalina a 1000 (sti 50enni!! ).

Proprio domenica ho staccato il gruppettino all'ultimo km e mi accingevo a voler superare il mio acerrimo nemico (ma amico di fatto) di categoria, quel viale l'ho fatto a manetta .
Metto foto se nn troppo OT.





Domani mi butto in pista, domenica la mitica cittadina "Dragonissima", quasi 10k di pianura assoluta. Cosa faccio?. 400... quanti?.

[Runiko]

Ciao anche io sprinto sempre sul final, nonostante non combatta mai per i premi,. Sinceramente non ho mai capito se è una pratica ben accetta o no..
Per ora ho sempre ricevuto "complimenti" e mai insulti, però ho sempre il dubbio..

[franchino]

qui chiudo per le oltre 300 pagine raggiunte, continuiamo qui http://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=71&t=42750