1000 m 5 min entro giugno-donna

[ciccio1968]

continua a far chilometri(il fiato e il cuore li fai così) , e come dice chippz inserisci ripetute brevi e fatte belle svelte.
Ce la farai, se avessi un milione di euri, punterei su un tuo 4'45-4'50

[Yole94]

continua a far chilometri(il fiato e il cuore li fai così) , e come dice chippz inserisci ripetute brevi e fatte belle svelte.
Ce la farai, se avessi un milione di euri, punterei su un tuo 4'45-4'50

Ahhahahah oddio grazie per la fiducia nemmeno io punterei si me stessa!
Allora continuerò su questa linea e incrocio le dita !

[ChippZ]

Stiamo tutti scommettendo tanto su di te, quindi vedi di non deluderci!!

[gianmarcocordella]

Be se è nella prima metà di giugno mancano ancora una 20ina di giorni

[ciccio1968]

yole, quindi come sta andando? qui c è gente che si è presa a cuore il tuo km

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[Running_Wild]

yole, ci scommetto anch'io! guarda che se non ce la fai perdo un sacco di soldi!

[Yole94]

Buongiorno ragazzi, beh per ora non ci sono aviazioni significative, resto sui 5.15-5.20.. Mi sto allenando su ripetute da 400 e 200.. Tra poco vado a provare il chilometro, vi tengo aggiornati! Grazie a tutti per la fiducia.
Io sono un po' preoccupata, le due date plausibili sarebbero 3 o 15 giugno.. Il che farebbe molta differenza..! Per il 3 sarebbe fattibile poi?
Tenete le dita incrociate per me affinché sia il 15 e che oggi al mio ritorno abbia belle notizie

[Yole94]

5.10 da morente... E non so che faccina mettere onestamente ...

[ChippZ]

Dai forza! Il salto che devi fare è piccolo, ormai!
Ti consiglio di continuare così cercando però di NON pensare alla data. Corri senza preoccupazioni che ce la farai!

[orwell]

Chiuderai a 4,57. Devi fare 5 passaggi sui 200 metri in 59 secondi e ce la puoi fare. Il più lo hai fatto

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