Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

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fe_de
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da fe_de »

a parte gli scherzi mi piacerebbe fare un 3.30 !!
Quando corro, semplicemente corro. In teoria nel vuoto. O viceversa, è anche possibile che io corra per raggiungere il vuoto. (Haruki Murakami)
HO PIU' RADUNI CHE MESSAGGI...BAAAAZINGAAAA!!
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zakkis
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da zakkis »

-10
si scarica?
Stefano

p.b. "tapasciata mode" = 3 ristori: totale 4 fette biscottate con nutella + panino con salamella + crostatina
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filorun
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da filorun »

È gia da lunedì che ho iniziato tapering ;)
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Jakon
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da Jakon »

zakkis ha scritto:-10
si scarica?
Ma va!!!! ci si carica a pallettoni!!! il 13 dobbiamo essere E S P L O S I V I :rambo:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

«Il ritiro non è un'opzione plausibile!»
«No human is limited» (E. Kipchoge)

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Routard
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da Routard »

............più che altro speriamo di non SCOPPIARE!!!!!
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deuterio Utente donatore Donatore
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da deuterio »

Prima di scoppiare, che ne dite di metterci d'accordo per il ritrovo pre-gara prima della partenza? Il posto potrebbe essere l'arco davanti all'ingresso della Galleria Ferrari (vedi foto), nelle immediate vicinanze delle griglie di partenza e dei camion che raccolgono le borse. Orario diciamo 8:15, così facciamo in tempo a fare tutto quello che bisogna fare prima del via?

Immagine
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piccio Utente donatore Donatore
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da piccio »

SAVIO75 ha scritto::lol: :lol: :lol:
è tutto frutto dei tuoi consigli sull'uso di determinati olii e creme... :-"
:mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:
Corsa: 11 maratone, 18 mezze
Triathlon: 18 sprint, 18 olimpici, 3 mezzi

PICCIO 2.0:
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Jakon
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da Jakon »

@deuterio: per me va bene; visto che si parte alle 9.00 forse potremmo anticipare anche alle 8.00, che dite troppo presto?
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
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Jakon
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da Jakon »

Se qualcuno fosse interessato ho un posto libero in albergo (camera doppia+navetta), Hotel Carpi :wink:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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SAVIO75
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Re: Maratona d'Italia - Carpi (MO) 13/10/2013

Messaggio da SAVIO75 »

C'è Filorun che alloggia al Carpi ma aveva il problema della navetta.
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)

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