Ma perchè nella foto dell'avatar metti la faccia di un altro?
Chi è e cosa centra con te?
Sei proprio fuori come un balcone
Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Moderatori: franchino, runmarco, deuterio, Evuelledi
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ilmara
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Hahahahah unalieno ci mancava la boxe adesso.
Ma perchè nella foto dell'avatar metti la faccia di un altro?
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Corro regolarmente da qualche anno ma sono un Runner dal 24/07/2010
183 cm x 74kg x 50 anni
PB 21km: 1h.33'.37''
PB 42km: 3h.22'.58''
Venice Marathon 2012 .... io c'ero
Non si può essere veloci, belli e pure svegli...... portate pazienza.
183 cm x 74kg x 50 anni
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Venice Marathon 2012 .... io c'ero
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passofelpato
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Racconto entusiasmante 
complimenti per il tuo PB 
complimenti per il tuo PB -
lilligas
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Ecco alcune foto della maratona di Ferrara
Il pacer Andrea-PodisticaSanDamaso che ha quasi con concluso la sua missione!
Barbara non sono riuscita a beccarla, era di lato!
Albertozan all'arrivo
Marcello all'arrivo
Il pacer Andrea-PodisticaSanDamaso che ha quasi con concluso la sua missione!
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42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
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Barbara
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Non sono l'unica, anche Savio ha fatto PB sulla mezza! Guarda che a parte 3-4 km controvento, per me ieri erano condizioni idealiwmic ha scritto:Che non era giornata l'avevo capito dai primi commenti. Certo che leggendo i resoconti, i tempi prendono un'altra forma. Alla luce di questo, l'unica che ha fatto il PB, se l'ha tirato fuori in queste condizioni, significa che si può anche fare di meglio. Vero Barbara??
A metà gara quando ha smesso di piovere ho tolto la giacca a vento!
Adoro non avere caldo correndo e non dovermi fermare a bere
"When you run on the earth and run with the earth, you can run forever."
"Ci sarà forse un giorno in cui mollare, ma di certo non è oggi."
"Come nella vita...mai mollare ne avere troppa fretta." - Miro 69
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SAVIO75
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Andrea ma che espressione hai nella prima foto? 
"è importante lavorare assaporando il gusto di ciò che fai... il sacrificio passa inosservato se fai le cose con slancio ed entusiasmo.” (Alex Zanardi)
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maumau1
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aroldo74
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Bravissimi i modenesi. 
Marcello dai.... ora sparati un paio di cosine veloci, ti stiri le gambine.... e fai una bella messa a punto così fai il passatore in 8 ore.
Marcello dai.... ora sparati un paio di cosine veloci, ti stiri le gambine.... e fai una bella messa a punto così fai il passatore in 8 ore.
UNA VITA FA....PB:3000 10'32"- 5 Km 17'55" - 10 Km 36'46" - HM 1h23'13" - MAR. 3h15'48"
Prossima gara.......
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lilligas Donatore
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Ecco le foto del micro-raduno di sabato sera con gpsorso
La foto della mattina con Barbara, Savio75, Podistica, bulletproof, ilMara, Marcello
e la foto del dopo gara
La foto della mattina con Barbara, Savio75, Podistica, bulletproof, ilMara, Marcello
e la foto del dopo gara
Ultima modifica di lilligas il 27 mar 2013, 0:00, modificato 1 volta in totale.
42km: 3h20'19''Pisa '14
50 km: 4h27'15''Seregno '16
100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
12h: 121,620 km Franciacorta '18
24h: 213,846 km Mondiale Albi '19
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100 Km: 9h24'51" Seregno '18
6h: 66,541 km Sud-Tirol '17
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maumau1
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MarcelloS.
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Re: Maratona di Ferrara, 24.03.2013
Che belle le nostre fotine! 
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)