Ho provato a cercare se qualcuno avesse già chiesto quanto sto per chiedervi, ma non mi pare sia così.
In caso errato, scusate il doppio post!
Ho chiuso la mia ultima mezza in 1h57min24sec, sforando di 24 secondo il mio obiettivo
Dato che ho un fiammeggiante 230 ho provato a dare un occhio a piani di allenamento pre impostati, notando che non si capisce bene (o quanto meno non io) con che tempi si riuscirà, tendenzialmente, a correre la mezza.
In generale come vi siete trovati con i piani di Garmin? Che piano mi consigliate? Vorrei limare quei 7 minuti e 24 secondi e scendere sotto 1h50min ...
Grazie e ciao!
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