100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

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Jakon
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100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Jakon »

Ho appena sentito l'Ufficio Sport del Comune di Seregno, tra qualche giorno il sito http://www.centokmseregno.it/ sarà completato e consultabile.

Intanto ci si può già iscrivere tramite SDAM-OTC http://www.sdam.it/store/data-entry_27491.do, il primo scaglione delle quote scadrà il 31/01/2014.

Devo ancora realizzare mentalmente la "follia", visto che la domenica prima c'è la Stramilano e quella dopo c'è la maratona di Milano :mrgreen:
PB in gara: 1mi 5'50" - 10km 39'40" - HM 1h26'40" - M 3h13'03"
altri PB: 400m 66" - 1km 3'34" - 5km 19'27"

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Ok, 3d che aspettavo :thumleft:

L'obiettivo stagionale è questo, bisserò la distanza anche al Passatore ma con meno assillo cronometrico.

Vorrei tentare la 100 km di Seregno sotto le 9 ore. :rambo:
Significa fare i 5 giri di 20 km (se confermano percorso) a 1h48'. Facile fino al 3° giro, sperando di accumulare un po' di gap senza fare troppa fatica, insidioso nel 4°, difficile (molto) nel 5°. Ma ci proverò :rambo: :beer:

Mancano un centinaio di giorni... aspetto la primavera e questa gara (col sole :mrgreen: ) con impazienza :thumleft:
PB:
21K:1:22:50('11) - 42K:2:59:49('12)
100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
9 Colli Finisher 202 km ('18, '19)
Maratone:22+1eco - Ultra:111 (2 ritiri)
panatone.g
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da panatone.g »

Forse la farò anch'io tirata. Se poi va male dopo 15 giorni c'è la 24 ore di Torino :rambo:
10/15 10k Montestella 43'16''
11/11 21k Garda 1h32'32''
04/16 42k Roma 3h24'46''
04/10 50km Romagna 4h26'35''
04/12 100k Seregno 9h15'22''
09/11 24h Lupatotissima pista 199,133km
05/14 Nove Colli Running 23h50'59''
09/13 e 09/16 Spartathlon
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Mad Shark
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Mad Shark »

Se non sono ad arrampicarmi su qualche monte :mrgreen:.... magari mi posso inventare una corsa e accompagnare il coach per un giro.... Così posso dire di averlo tirato un po' :smoked:

Next Trail:
:nonzo:
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enzomagno
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

Bene domani mi iscrivo alla 160

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Ecco sono qui, Pippicalzelunghe così mi chiamo; tutto il giorno sto con una scimmietta ed un cavallo bianco; con un topo che tutto il mio formaggio si vuol mangiare; forse non lo sai ma io ogni tanto divento magica ... Pippi pippi pippi
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

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MarcelloS. Utente donatore Donatore
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da MarcelloS. »

Alla 160? :shock: :mrgreen:
PB:
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

beh ... ho pensato che se corro la 100 km ... automaticamente corro anche la 60 km ... e quindi :study:
100 + 60 = 160km :mrgreen:
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Jakon
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da Jakon »

Allora io farò la 81 :asd2:
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Re: 100km, 60km, 21km di Seregno - 30/03/2014

Messaggio da enzomagno »

[-X la 21 e la 60 partono in orari diversi ... :asd2:
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