@Matt992 non lo so onestamente se siano meno reattive rispetto alle 2, avendoci corso appunto solo alla Maratona di Roma che diciamo non è che sia proprio velocissima La seconda versione invece l'ho testata ampiamente su ogni distanza ma per la mia pianta abbastanza larga mi lasciavano il piede abbastanza sofferente. Di certo è che la 3 è meno secca
L'Alphafly 2 sono delle ottime scarpe secondo me (usate alla mezza Roma-Ostia) belle spinte se si corre d'avampiede ma un po' troppo ingombranti... a parer mio su gare da 21 km in su, con pochi cambi di direzione, rendono meglio.
Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3
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Mezza: 1h22'21 (3'54/km):Roma-Ostia '19
Maratona: 2h53'36 (4'06/km) Rimini '19 // 2h56'47 (4'11/km) Roma '24
50k (d+900m): 4h01'01 Ultra Gran Sasso '19 16°assoluto-2° cat.
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3
Guarda @Yuri77 due volte che uso le vapor 3 e due volte che miglioro il personale in maratona
Magari questa domenica le provo su una mezza qui a Milano.
A Roma le ho trovate perfette su quei sampietrini,comode e
Le aLpha mi hanno fatto venite una sorta di fiacca sotto l'arco plantare di entrambi i piedi in una 10km,sensazione strana,molto reattive ma continuo a prerire le vapor
Magari questa domenica le provo su una mezza qui a Milano.
A Roma le ho trovate perfette su quei sampietrini,comode e
Le aLpha mi hanno fatto venite una sorta di fiacca sotto l'arco plantare di entrambi i piedi in una 10km,sensazione strana,molto reattive ma continuo a prerire le vapor
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3
Buona Pasqua, tornato alla corsa agonistica dopo 2 anni, ho fatto 2 maratone a distanza di un mese con queste scarpe. Ciò che mi ha davvero stupito è il recupero, dubito che con altre scarpe avrei potuto continuare la preparazione dopo i saliscendi della maratona di Terni e fare un lunghissimo in mezzo. Confermo che non serve provarle in negozio,calzano proprio come le Pegasus. Altra domanda: quanti km in gara si possono fare senza che perdano brillantezza? Ho letto cose abbastanza discordanti nei siti on line...
17/03/2024 Maratona di Roma 3h20:50
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3
Per i ritmi di una maratona, almeno 400 km prima di considerarle meno prestazionali e quindi sostituibili. Ma se si corre bene e non si pesa molto, anche 500-550 km le Vaporfly 3 li tengono bene sia per risposta che per ammortizzazione.
57 anni, 1.77x69 kg. Scarpe: Saucony Endorphin Pro 4, Saucony Triumph 21, Nike Vaporfly 3 e Next 1, Puma Deviate 2, NB Rebel v2.
P.B. Master 55: 5K= 18''39" | 10K= 38'26" | Mezza M.= 1h24'14" | Maratona= 2h59'36"
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Re: Nike ZoomX Vaporfly NEXT% 3
Grazie @Alberto Daniel . Dose per me le userei per tutto e siccome ho preso altro per allenamenti veloci, ma che mi ha infiammato un piede, tornerò sulle Vapor anche per gli allenamenti più “di lusso”.
Ieri sono partita in una mezza con le Vaporfly, e avevo un tendine flessore del piede dx un po’ infiammato. Ma ormai… mi preparo a sentire un po’ di dolore o fastidio nel post gara e invece niente. X me scarpa fantastica.
La cosa dura è riuscire a pagarle sotto le 2cartelle.
(La scarpa con cui credevo di trovarmi e non lo credo più e’ la Endorphime Speed. Forse la piastra in nylon mi fa sforzare troppo i flessori. Comunque la riproverò prima di esserne certa)
Ieri sono partita in una mezza con le Vaporfly, e avevo un tendine flessore del piede dx un po’ infiammato. Ma ormai… mi preparo a sentire un po’ di dolore o fastidio nel post gara e invece niente. X me scarpa fantastica.
La cosa dura è riuscire a pagarle sotto le 2cartelle.
(La scarpa con cui credevo di trovarmi e non lo credo più e’ la Endorphime Speed. Forse la piastra in nylon mi fa sforzare troppo i flessori. Comunque la riproverò prima di esserne certa)
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024