Abbigliamento estivo

[Ale004]

@AGuccio Io con questo caldo farei la maratona con una canotta larga e traspirante, non aderente. Inoltre mi fermerei a tutti gli spugnaggi, oltre a mettermi un cappellino di stoffa e bagnarlo con acqua a tutti ristori, raffreddarsi la testa con questo caldo è essenziale. Meglio soffrire un pò il fresco la mattina alla partenza che scoppiare dal caldo a metà gara. L'importante è idratanti e rinfrescare la testa quando possibile ... buona

[monzarun]

Sul larga non sono così convinto
Io l’ho fatto domenica in maratona e mi sono trovato abrasioni appena sopra i pantaloncini dove la canottiera bagnata sbatteva e sfregava….
Col senno di poi avrei usato la heatgear aderente di UA

[AGuccio]

Grazie infinite a tutti.. giù di canotta e spugnaggi.. buone corse a tutti

[Doriano]

però attenzione agli "esperimenti".
magari non hai fatto mai i tuoi lunghissimi con questi caldi, però un indumento che non hai mai portato per 3 o 4 ore può darti fastidi imprevisti, che su distanze più brevi non avevi.
decisione da prendere accuratamente!

[Max1975]

Eh sì... utilizzare indumenti già portati per evitare sorprese... e occhio ai capezzoli