UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
bravissimiiiiiiiiii
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
complimenti a tutti, impresa epica siete fortissimi.
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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UltraBalaton 2022 DNF (122 km)
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
Ciao , io purtroppo non l ho finita mi sono fermato a voltri per un problema al ginocchio una moto al turchino mi ha beccato e fatto cadere , non l avrei finita comunque penso ma è stato il colpo di grazia. Comunque sono sereno e più che soddisfatto ,mi sono migliorato come distanza portata a casa 160 comunque non sono pochi e in queste gare la sfida è solo con noi stessi . Poi la raccolta fondi per cui correvo abbiamo raggiunto l obbiettivo quasi 12 mila euro raccolti . Sicché per me è stata una vittoria. Magari alla prossima mettiamo in tassellino in più
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
Super complimenti a tutti!
fai correre anche tu il porcellino di Running Forum, scopri--> qui <--come!
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
Breve racconto:
Solitamente non racconto le mie avventure, portate pazienza.
Ritrovo ai navigli ore 10. Si prevede caldo e io mi sono preparato al caldo. 1 Borraccia di sali e 1 Borraccia di maltodestrine. Da riempire al bisogno ogni volta che incontro il mio compagno di viaggio.
Partenza via, tutto procede tranquillo fino al 1o check point al 59o km, Casteggio.
Prossimo check dopo nuovi 80km
Durante la notte il fresco della sera unita all'umidità mi porta a Vestirmi e cambiarmi ogni 4ore. Le strade non sono certo belle, da un po abbiamo lasciato i navigli per le statali con camion, ma già si conosce il percorso.
Provo a riposare al km80 come nel 2021, ma non sono stanco sono un po in anticipo rispetto al 2021.
Umidita' mi fa continuare a bere come di giorno e cambiarmi la parte superiore. The caldo e brodo con pastina. Si cena.
Arrivato ad Ovada. Mi riposo e mi cambio.Poi si riparte.
La salita è dolce, mi ritrovo al passo del Turchino le gambe ancora girano tranquille.
Si scende sino a Genova, si vede il mare e si pensa di esser arrivati. Sono al 160o km e ne mancano tanti.
Ristoro e un po di riposo.
Riparto piano, i km faticano ad esser macinati. Vorrei arrivare al 180okm per poter dire ne mancano solo 100km. Ma non arriva mai. Iniziano i dolori. Un polpaccio fa i capricci. Rimetto le scarpe del giorno prima. Si riprende con un ritmo migliore. Con l'arrivo della sera la stanchezza arriva inavvertitamente. Mi ritrovo fuori traccia di poche centinaia di metri senza sapere perché. Alterno riposo e ripartenze. Il mio pensiero fisso è: ogni km fatto di notte non sarà fatto sotto al sol leone di domenica.
Arriva l'alba e sono rimasti poche decine di km.
Chiudo sotto le 48 ore. Tocco l'acqua del mare con rispetto. Tolgo i calzini e mi rilasso. In questo istante tutti i dolori posso aggrapparsi alla mia carne. Fino a questo momento solo io ero padrone del mio corpo.
Scopro di avere un polpaccio il doppio dell'altro e provo a rilassarmi in una bacinella di acqua.
È andata. Felici e stanchi io e il mio compagno di viaggio, il mio amico.
2a volta, 2o finisher.
Solitamente non racconto le mie avventure, portate pazienza.
Ritrovo ai navigli ore 10. Si prevede caldo e io mi sono preparato al caldo. 1 Borraccia di sali e 1 Borraccia di maltodestrine. Da riempire al bisogno ogni volta che incontro il mio compagno di viaggio.
Partenza via, tutto procede tranquillo fino al 1o check point al 59o km, Casteggio.
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Durante la notte il fresco della sera unita all'umidità mi porta a Vestirmi e cambiarmi ogni 4ore. Le strade non sono certo belle, da un po abbiamo lasciato i navigli per le statali con camion, ma già si conosce il percorso.
Provo a riposare al km80 come nel 2021, ma non sono stanco sono un po in anticipo rispetto al 2021.
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La salita è dolce, mi ritrovo al passo del Turchino le gambe ancora girano tranquille.
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21,097km: 1:38 Fusignano 2019
42,195km: 3:38:11, Russi 2019
50km di Romagna: 4:41:35, CastelBolognese 2024
100km del Passatore: 11:40:40, FI-Faenza 2015
NCR: 27:10:27, Cesenatico 2017
UMS24: 48:48,2024 // UMS21:[/b] 50:42:00, 2021
2024: LUT, GTC100, TDS24
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
grande Stefano, profonda invidia per l'avventura e il risultato. sei un animalaccio complimenti continua così.
42.2km 3.00.28 Ravenna
50km 4.05.05 50km di Romagna 4.08.49 Terre di Siena 4.47.38 Pistoia Abetone 4.01.40 Gran Sasso 3:55:47 Sabbia 4:11:27 UKM
58km 4:30:21 Strasimeno
100km 10.23.29 Passatore
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
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100K:8:57:38('18) - 6h:70,942*('20) *no Fidal
12h:121,724 km('16): 1° 12h Reggio Em.
24h:200,920 km('17)
Backyard:31h - 207,8 km('23)
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
Complimenti Stefano, hai una grande testa, che ti permette di raggiungere traguardi incredibili!
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
Mitico Stefano!
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Re: UMS Milano/Sanremo (IM) - 12-13-14/04/2024
Che bella soddisfazione!! Bravo Stefano.
Io sono arrivato un po' dopo, una vescica mi ha tormentato gli ultimi 10 km, non riuscivo più ad appoggiare il piede.
Ma li non mi potevo proprio fermare, sarei arrivato anche saltellando su un solo piede!!
Buone corse a tutti!
Io sono arrivato un po' dopo, una vescica mi ha tormentato gli ultimi 10 km, non riuscivo più ad appoggiare il piede.
Ma li non mi potevo proprio fermare, sarei arrivato anche saltellando su un solo piede!!
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Lupatotissima 188km
Nove Colli Running + Orchidee + Dolomiti di Brenta Trail 2018
Tuscany Crossing 103 + Sudtirol Ultra Sky Race 2017
Lut + TDS 2016
Dolomity Sky Run 2014
100 Miglia d'Istria + LUT 2013
https://www.strava.com/athletes/2589530
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