Caffe'
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Re: Caffe'
Segnalo questo caffè https://pace.coffee/
non tanto perché e’ particolarmente buono, ma perché proviene direttamente dalla azienda di Haile Gebrselassie, un mito di molti che corrono e hanno qualche anno in più come me. Avevo letto tante volte di come Haile fosse diventato un businessman e specializzato nel settore del caffè, ma non lo trovavo in commercio.
Il caffè è comunque buono, ma e’ il tipico etiope, un po fruttato, leggermente acido e non adatto all’espresso, ma al filtro.
non tanto perché e’ particolarmente buono, ma perché proviene direttamente dalla azienda di Haile Gebrselassie, un mito di molti che corrono e hanno qualche anno in più come me. Avevo letto tante volte di come Haile fosse diventato un businessman e specializzato nel settore del caffè, ma non lo trovavo in commercio.
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“You can have excuses or results, not both”
https://www.strava.com/athletes/16547371
https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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Re: Caffe'
@shaitan grazie,interessante. Non ho letto tutto ma sembra che dicano che dopo circa 18 giorni di assunzione ci sia una fase di abituamento e quindi effetto meno forte del caffè sulla prestazione.
@MassiF grazie,ho provato a fare una simulazione di ordine per l'italia ma mi dice "nessuna opzione di spedizione"
@MassiF grazie,ho provato a fare una simulazione di ordine per l'italia ma mi dice "nessuna opzione di spedizione"
100 12”62 200 25”45 400 57”10 800 2'18" - 2'52
1000 3'04” 1500 4'55" - 3'16
3km 10'39" - 3'33" 5km 18'25" - 3'41
10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Caffe'
Me lo immaginavo, troppo costoso, peccato
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Re: Caffe'
Oggi cmq sono 7 gg che non bevo caffè,
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10km 38'22" - 3'50" 21km 1h25'32" - 4'02
42km 3h35'58" - 5'07
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Re: Caffe'
Io ho dovuto sospenderlo ad agosto per una decina di giorni. Il primo giorno un mal di testa devastante, sembrava di avere il cranio stretto in una morsa; dal secondo giorno nulla e per 11 giorni non ne ho assunto. Rientrato il problema, l'ho reintrodotto ma in misura ridotta (solo mattina).
In ogni caso non ho notato nessun effetto negativo sulla lucidità (sia nelle attività quotidiane che sul lavoro e nella corsa) nel periodo senza.
In ogni caso non ho notato nessun effetto negativo sulla lucidità (sia nelle attività quotidiane che sul lavoro e nella corsa) nel periodo senza.
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Caffe'
Io non lo bevo da sempre perché, provato in mille modi, come bevanda non trovo un senso. Non mi restituisce niente. Dopo i pasti meglio un limoncello o una grappa.
Molto meglio come parte del tiramisù
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Brooks Defyance 10
1km: 4:12 - 5km: 24:44 (08/04/2018) - 10km: 50:39 (08/04/2018) - km max: 16
Adidas Supernova Glide Boost 8 (ritirate dopo 720km)
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Re: Caffe'
Non possiamo pretendere che le cose cambino, se continuiamo a fare le stesse cose. cit.A.E.
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Re: Caffe'
Articolo che non mi convince. So riconoscere un buon caffe' e se un bar mi serve un caffe' che non mi gusta, non mi ha per una seconda volta. Si trovano ottime miscele e altre scadenti, come, purtroppo, in ogni esercizio. Ma il titolo non e' supportato da alcun dato nell'articolo.
E comunque vi sfido a bere un caffe' qua in Germania ...
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Ultra
Pistoia-Abetone 2022 4h49m09s
Marathon
Pisa 2021 2h55m13s
Half-Marathon
Morfelden 2019 1h21m37s
10 km
Rogdau 2017 37'22"
5 km
San Miniato 2022 17'50"
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Re: Caffe'
Si potrebbe vedere così: dato che in Italia lo sappiamo fare, anche se la materia prima non è la migliore del mondo il prodotto finale risulta mediamente buono...
Visto che nel resto del mondo lo trattano come una specie di tisana mal concepita, se pure la materia prima fosse scadente sarebbe una tragedia!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: Caffe'
Il fatto è che con un espresso ci sono troppe variabili per capire la qualità del caffè, io ormai preferisco il caffè filtrato, più semplice da preparare e in grado di far assaporare le nuance del caffè. Al contrario mia moglie (che lavora anche come barista): lei non sopporta il filtro e prende solo l’espresso, ma se poi’ aggiungi il latte per fare un cappuccino il sapore si perde
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https://www.instagram.com/massimiliano__federici/?hl=en
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