Compagni allenamento Parma

[maverick]

Domani qualcuno verso le 16 se lo farebbe un lentino da 17km? Andatura media 5':30".

Praticamente non li corro da quasi un mesetto, quindi non garantisco nulla!!

[aroldo74]

Io verrei ma ho problemi d'orario. Sicuramente non prima delle 17:30.... e non ne sono neanche tanto sicuro.

[maverick]

Io verrei ma ho problemi d'orario. Sicuramente non prima delle 17:30.... e non ne sono neanche tanto sicuro.

Ok Claudio allora faremo un'altra volta, dato il mio passo e il fatto che poi devo andare a Bologna devo iniziare verso le 16; la prossima settimana ho un 13km in programma, magari li corriamo insieme! Pietro si aggiunge?

[Vic]

Vi leggo sempre, amici parmigiani!
SIete sempre troppppppppo veloci per me, ma prima o poi una sgambata con voi la faro' volentieri, magari vengo in bici!
Ma il mio amico frankbianconero non si vede piu'???? L'unico che riesca a tenere il mio passo

Un saluto a tutti!

[Pietro82]

Io verrei ma ho problemi d'orario. Sicuramente non prima delle 17:30.... e non ne sono neanche tanto sicuro.

Ok Claudio allora faremo un'altra volta, dato il mio passo e il fatto che poi devo andare a Bologna devo iniziare verso le 16; la prossima settimana ho un 13km in programma, magari li corriamo insieme! Pietro si aggiunge?

Io esco la mattina per vari impegni..
Attì se ti va io esco per le 11-45..
Ti va bene?

[maverick]

Io esco la mattina per vari impegni..
Attì se ti va io esco per le 11-45..
Ti va bene?

Pietro ho letto solo adesso, comunque al mattino non avrei potuto!

Ci si sente per la prossima settimana!

[maverick]

Situazione Cittadella? E' agibile per una corsetta?

[aroldo74]

A lancghirano era tutto bianco.
A Parma sembra tutto pulito.
Magari lo sterrato sarà un pantano ma la pista dovrebbe essere ok.
Purtroppo io sono reduce da una contrattura al polpaccio destro a causa del troppo carico qualitativo,
quindi oggi ancora riposo....

[maverick]

Oggi purtroppo il mio garmin mi ha lasciato, avevo un lungo da fare di 18km, non so se li ho corsi; ho corso 12 giri della Cittadella, facendo il perimetro quello per intenderci sulla terra, quanti km ho percorso??


Grazie!

[aroldo74]

...ho corso 12 giri della Cittadella, facendo il perimetro quello per intenderci sulla terra, quanti km ho percorso??

Sembra un problema di quelli che pongo ai bambini a scuola....

RISOLVO
Dati:

12 = n° giri percorsi.
1,6 km = Lunghezza di un giro.

Operazione: 12 X 1,6 = 19,2.

RISPONDO

Hai percorso 19,2 km.