mezza maratona senza tempi

Esperienze, discussioni, consigli per abbattere i nostri limiti sulla mezza maratona

Moderatori: franchino, fujiko, gambacorta, filattiera

Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: mezza maratona senza tempi

Messaggio da spartan »

[quote="CORIO69"]1a maratona nel 2005!
Che tabella hai seguito per la tua prima maratona?E in quanto l'hai chiusa? :smoked:
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
CORIO69

Re: mezza maratona senza tempi

Messaggio da CORIO69 »

tabella del dilettante allo sbaraglio!!!!!!

tempo: 4h18m dopo crisi tremenda al 37°km, mal di stomaco e vomito.

Monaco di Baviera. (arrivo nel mitico stadio Olimpico delle Olimpiadi)

:thumleft:
Avatar utente
spartan
Top Runner
Messaggi: 14761
Iscritto il: 24 giu 2009, 15:34
Località: Taranto

Re: mezza maratona senza tempi

Messaggio da spartan »

CORIO69 ha scritto:tabella del dilettante allo sbaraglio!!!!!!

tempo: 4h18m dopo crisi tremenda al 37°km, mal di stomaco e vomito.

Monaco di Baviera. (arrivo nel mitico stadio Olimpico delle Olimpiadi)

:thumleft:
Beato te.
L'unico giorno facile era ieri.
Fin dove il cuore mi resse arditamente mi spinsi.
asterix
Novellino
Messaggi: 36
Iscritto il: 10 set 2009, 23:14

Re: mezza maratona senza tempi

Messaggio da asterix »

marcj 335 ha scritto:Per fortuna c'è chi sostiene i lenti.


Se la regola è "vera" si corre per divertirsi parlo a livello personale (ex fumatore e 42 compiuti) :smoked:
corro da un annetto per cui è andata la..... :mrgreen:

ho la consapevolezza che non avro' mai dei RG esaltanti :mrgreen:

ma alla domenica mi sveglio lo stesso volentieri alle 6,15 per andare a correre.

Riuscire a correre 21K e rotti filati anche in 2 ore per me è motivo di orgoglio e soddisfazione. :beer:
TI QUOTO ALLA STRAGRANDE!!!!!!!!! :rambo: :salut: =D> =D> :beer:
:mano:
Avatar utente
afillofollifo
Mezzofondista
Messaggi: 54
Iscritto il: 25 mar 2016, 9:55
Località: Lido di Camaiore

Re: mezza maratona senza tempi

Messaggio da afillofollifo »

[quote="asterix"][quote="marcj 335"]

a bè....
Ultima modifica di franchino il 30 gen 2017, 7:55, modificato 1 volta in totale.
Motivazione: Quote non necessario https://www.runningforum.it/viewtopic.php?f=17&t=21455
Per fare le cose che si amano occorre investire energie e se non abbiamo un corpo preparato vivremo la vita come un vecchio, ci stancheremo facilmente, la giornata si accorcerà e perderemo molte opportunità. (cit. Albanesi) :thumleft:

Torna a “Mezza Maratona - Allenamento”