Correre con o senza scaldacollo?

[Davide Scanu]

Ciao ragazzi, volevo chiedervi un piccolo parere riguardo allo scaldacollo.. Ne ho acquistato uno da poco e lo uso praticamente sempre... Da quando l'ho acquistato non ho avuto ancora occasione di correre (giusto stasera alle 7 inizio l'allenamento) e volevo chiedervi un parere maturato dalle mie riflessioni personali:

mi conviene correre con lo scaldacollo alzato fino al naso?

Ve lo chiedo perché la mia mente curiosa mi ha portato a pensare che non mi permette una respirazione particolarmente adeguata, e quindi non consona alla corsa... Voi che ne pensate? E' fondato questo mio pensiero o non cambia nulla?

[Yellow]

se c'è -40° sicuro...

cmq secondo me non cambia una mazza...

[Davide Scanu]

[quote="Yellow"]

Mhhh certamente no, vivo e corro a Cagliari, nel lungomare del Poetto.. Il problema è che, essendo nel lungomare, l'umidità è a livelli paurosi, tanto che il freddo si sente fino alle ossa... Dici che non cambia niente?

[Gandy]

A partire dal tardo autunno e fino all'inizio della primavera (novembre - marzo) io utilizzo sempre lo scaldacollo in pile acquistato a prezzo popolare da Decathlon. Io corro all'alba e, in inverno, la temperatura è intorno o sotto agli 0°C. Non lo metto davanti alla bocca perchè mi infastidisce, lo utilizzo solo per proteggere il collo e la mia cervicale.

Andy

[Davide Scanu]

[quote="Gandy"]

E' questo il problema, ho paura che mettendolo davanti alla bocca non respiro bene durante l'allenamento.. Volevo dei pareri a riguardo!

[Gandy]

Quando la temperatura è sotto i -10° C utilizzo una mascherina traforata da snowboarder, è quella che influisce meno sulla respirazione.

Ciao
Andrea

[LELLO72]

quando la temperatura e' sotto zero scalda collo forever

[Yellow]

davide ma hai già provato a metterlo davanti alla bocca?
sicuramente se non riesci a prendere sufficiente aria farai più fatica e dovrai rallentare, quindi caso basti solo fare una prova!

secondo me con un ritmo abbastanza sostenuto (non al massimo) la dovresti sentire (se c'è) la differenza...

[accionsen]

Me la respirerei a pieni polmoni l'aria di mare!!!


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[mircuz]

Ciao, prova e vedi subito se ti dà fastidio oppure no. Personalmente ho usato un buff leggero solo a temperature "polari", altrimenti non lo metto.