Due mezze in due settimane: che si fa?!?
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Considerando il tendine, non tirerei la prossima per precauzione, rischi di compromettere quella successiva. Fai la prossima come un lungo normale, riposa bene i giorni seguenti e spara tutte le cartucce in quella finale
Never trouble trouble till trouble troubles you, 'cause if you trouble trouble, you'll only double trouble and trouble others, too.
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Ciao Fujiko e grazie, giusto per precisione (avevo scritto in maniera incomprensibile!) la scelta é tra fare un medio da 13-14K come faccio di solito (quindi non iscrivermi alla mezza), o farla, a ritmi ridotti.
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Dipende quanto l'hai pagata
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Ahahah non ancora pagata quindi sono bella situazione ideale per tirarmi indietro. Semi tapasciata quindi iscrizione e ritiro pettorale possibile fino alla mattina stessa
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Mmmm io non la farei, ma perché come penso si sia capito sono conservativa, soprattutto se c'è un infortunio latente
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Dalla tastiera non si può sapere il reale problema del tendine. Certo tra un medio ed una mezza, meglio una mezza. Super relax per divertimento. Poi la prossima la tiri.
Io non sono conservativo
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Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Il tendine ovviamente lo sa lui come sta realmente. Io preferisco la prudenza all'accumulo gare
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Re: Due mezze in due settimane: che si fa?!?
Optato per fare la 10k (ritmo lento) e abbinato un allenamento integrativo oggi
Il tendine fa male toccandolo e non ci vuole una laurea in medicina dello sport per capire che stressarlo non aiuta
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