Keller-Bauer-Lauf Lappago - Nevesstausee (BZ) - 07/08/2021

[Hystrix]

Visto che in quel periodo sarò da quelle parti, ho fato un'indagine e ho trovato questa gara. Sulla carta in effetti è piuttosto impegnativa, soprattutto i primi 5km, qualcuno di voi l'ha mai corsa? Dal punto di vista dei panorami deve essere splendida.
Qui il link (peccato sia solo in tedesco, almeno così l'ho trovato io):

https://www.s-brugger.com/macki-nacki/d ... -lauf.html

Ditemi un po' se è una vera follia, io corro sì in salita, ma non ho un allenamento specifico. Ma la tentazione è davvero grande, potrei anche allenarmi qui in zona come preparazione

[grantuking]

18km e 1100D+ non è una gara impossibile, come hai detto tu il problema sono i 600 metri nei primi 4km. E' difficile consigliare su una gara del genere, però secondo me se hai un po di fondo la fai senza problemi, bisogna vedere se ci sono dei cancelli. Dovessi farla io non mi porrei il problema, ho fatto gare con quella distanza ma con doppio dislivello, l'importante è gestirsi bene.

[Hystrix]

Se non ci sono i cancelli i primi 600 metri posso anche camminarli, almeno nei punti più pendenti. Per fortuna ho la possibilità qui, dove vivo, di potermi allenare bene in salita, qui mi preoccupa solo il caldo

[grantuking]

Allora provaci

[Hystrix]

Quasi quasi...

Posso allenarmi rifacendo il percorso di una gara che ho corso 3 anni fa e ho ripercorso un paio di mesi fa, la Primavera fabrianese:

[grantuking]

Una volta un amico mi ha detto: per sapere se sì è in grado di fare una cosa bisogna farla!