Quale mezza a primavera?
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Re: Quale mezza a primavera?
beh dai è andata ancora bene... io avevo calcolato 1500 se andavamo tutti e 4. Però includendo i pasti
Il mio diario tra pesi corsa e (ogni tanto) dieta
5k 19.07 (passaggio test) 10k 38.34 (test pista 01/22)
21k 1h23.23(Roma Ostia '22)
42k 2h58.47 (Milano '22)
6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Quale mezza a primavera?
Bellissima gara, tanto bella quanto veloce, nonché la mia prima mezza... godetevela!
Su runforfun.eu le info e i miei racconti di viaggi e corsa
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10K: 46’05” Copenhagen 18/09/22
21.1K: 1h39’54” Copenhagen 18/09/22
42.2K: 3h53’54” Copenhagen 15/05/22
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Re: Quale mezza a primavera?
@shaitan eh, siamo li....
anzi tra pasti e trasporti aereoporto/città non credo bastino....
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36'29"______10km Stezzano 2023
1h19'40"____Mezza Maratona Novara 2022
2h49'55''____Maratona Milano 2022
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Re: Quale mezza a primavera?
@shaitan….ma la Stramilano?
Comunque a Reggio Emilia ci sarà un buon gruppetto veloce…boh io ci farei un bel pensiero
Comunque a Reggio Emilia ci sarà un buon gruppetto veloce…boh io ci farei un bel pensiero
Vado dritto e sicuro, prendo la strada che non fa nessuno. Giuro che vado piano e quando arrivo, promesso, ti chiamo.
dal 11/10/15 36x42
2024 42k Bologna 3h16’03” … Passatore e P-A
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Re: Quale mezza a primavera?
Gli vuoi male?
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Ad oggi univ permettendo la classifica per le italiane è cambiata in
- Reggio
- Rimini (solo perché ci sei tu alla Mara)
- Torino
Dogi buona ma dovrei andare in macchina...
Vigevano mi tenta per tornare dalle parti dove ho studiato ma ho trovato un blog post di @franchino che non la descrive come velocissima
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Re: Quale mezza a primavera?
Io pensavo di fare quella ma @marcoa me l'ha sconsigliata
Ad oggi univ permettendo la classifica per le italiane è cambiata in
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Dogi buona ma dovrei andare in macchina...
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6h 70.4km (Grosseto '24)
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Re: Quale mezza a primavera?
Prato half marathon, 16/4.
Fidal certificata, ben partecipata, quasi piatta, Sono due giri, nei quali il passaggio in centro (vabbeh, tre strade) è posizionato alla fine del giro. La vendono come veloce, secondo me lo è abbastanza (sicuramente più di Firenze) ma non velocissima.
Sul clima boh, con queste stagioni impazzite vai a sapere te. In teoria dovremmo stare poco sotto i 10 gradi. Ah, in merito a questo l'orario di partenza non aiuta, secondo me è troppo tardi: 9.30. Forse però ti può aiutare per fare tutto in giornata senza pernottare... la stazione ferroviaria è vicina alla zona partenza.
Fidal certificata, ben partecipata, quasi piatta, Sono due giri, nei quali il passaggio in centro (vabbeh, tre strade) è posizionato alla fine del giro. La vendono come veloce, secondo me lo è abbastanza (sicuramente più di Firenze) ma non velocissima.
Sul clima boh, con queste stagioni impazzite vai a sapere te. In teoria dovremmo stare poco sotto i 10 gradi. Ah, in merito a questo l'orario di partenza non aiuta, secondo me è troppo tardi: 9.30. Forse però ti può aiutare per fare tutto in giornata senza pernottare... la stazione ferroviaria è vicina alla zona partenza.
Nadia
10,5k: 47’50” (Mugello Gp Run 2020)
21k: 1h34’36” (Scandicci 2024)
42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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Re: Quale mezza a primavera?
Grazie Nadia, il doppio giro non mi spaventa. Anche Reggio lo sarebbe. Tanto a quei livelli di sforzo manco mi accorgo dove sto andando se mi metti su un tapis roulant è quasi uguale
La aggiungo alle possibilità
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Re: Quale mezza a primavera?
infatti non a caso non ho scritto nulla riguardo la più o meno bellezza del percorso
Se hai bisogno di altre info sono qua
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Nadia
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Re: Quale mezza a primavera?
Mezza maratona di Agropoli il 26 marzo
10 km - 44'52" - VII Corri Angri - 12/01/20
21 km - 1:38'38" - VII Napoli City Half Marathon - 23/02/20
42 km - 3:51'06" - XXV Maratona di Roma - 07/04/19 (3:46'58" - XXXVI Firenze Marathon - 41,7k)
17 MARATONE; 39 - HALF
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