X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Molto probabilmente saro' presente alla domenica, visto che partecipero' alla maratona, per intabellarmi pero' aspetto piu' avanti
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Io per il momento sono attendista, nel senso che non posso dare certezza, quindi preferisco astenermi per poi aggiungermi al momento debito.
Grazie intanto per l'iniziativa pregievole
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Intabellati io ed Arla.
Per ora si punta alla mezza, che cade pure bene in ottica Prosecco Marathon
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Bello! Io sicuramente ci sono domenica al pranzo e penso potrei fare la mezza, andare a novembre capisco se riesco a scendere anche il sabato sera
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Pranzo domenica: Sì
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Intabellato
Nadia
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42k: 3h38’57” (Firenze 2021)
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Ecco, io punto ad arrivare ultima alla mezza, diciamo...
Eventualmente voi intanto iniziate con gli spritz!
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La cipolla è un'altra cosa...
Cantiamo a cincifrencia lilleranti!
fai correre anche tu il porcellino di runningforum, scopri qui come! viewtopic.php?t=46765
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Nick: Emanuele1976
Nome: Emanuele
Provenienza: Legnano (MI)
Aperitivo sabato: no
Cena sabato: sì
Hotel: già prenotato
Gara: 10k
Pranzo domenica: Sì
Note e commenti: posso dare passaggio in auto a/r se qualcuno della mia zona vuol venire
Nome: Emanuele
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1K: 3'23, 12/9/23 pista, Adidas Takumi Sen 9
1Mi: 5'56, 1/11/23 strada, Altra Escalante Racer
5K: 19'09, 7/7/23 Garbagnate, Nike Vaporfly 2
10K: 39'44, 5/3/23 Monza, Nike Vaporfly 2
unica 21K: 1h38'33, 20/2/22 Vigevano, Altra Torin 5
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Dovrei esserci anch’io, ma aspetto ad intabellarmi . In teoria maratona. + pranzo dopo
PB Mezza: 1h19’00”” Maratonina di Crema 13/11/2022
Maratona: 2h47’22” Verona. 19/11/2023 Campionessa italiana SF45
100 Km: 7h52’23” Conero 17/02/2024
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
Aggiunto @Emanuele
21km 1:33:34 ('18) - 30km 2:45:41 ('16) - 42km 3:27:40 ('19) - 50km 4:57:44 ('19) - 100km 13:20:10 ('19) Finisher: 11 Ultra - 23 Maratone - 50 di Romagna - Pistoia Abetone - Passatore - GTC55 - UMF - LUT
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Re: X Raduno Nazionale RF "Corriamo con Paolo Krily" - VERONA 18-19 Novembre 2023
A regola ci dovrei essere, in toto per la FULL ma do conferma successivamente
Bellissima occasione per incontrare tutti Voi e stringervi la mano !
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