Backyard - L'Ultimo Sopravvissuto- Milano 11 Novembre 2023

[MarcelloS.]

Noi (io e Francesca) abbiamo sempre fatto da soli senza assistenza, chiaramente più passano le ore più diventa difficile autogestirsi le pause a fine giro, certe volte il tempo stringe e magari occorre fare qualcosa (cambiarsi, mangiare, bere, prendere materiali, ecc.) e da soli si complicano un po' le cose.
Se arrivi (esempio) dopo i 58 minuti, hai solo poco più di un minutino per andare al gazebo, fare quello che devi e riportarti in partenza prima della nuova campana.

[Emanuele1976]

distanze e orari correndo semplicemente folli...pazzi! ma è bello che ci siano pazzi come voi ^^

[M_Pasinelli]

Ma una curiosità che non ho mai capito, se ci mettete 45 minuti per fare un giro (cifra indicativa) potete dormire 30 minuti e ripartire (quindi 15' dopo la campana) e chiudere il giro il 44 minuti?
O bisogna partire al suono della campana?

[MarcelloS.]

Ad ogni ora (9.00.00... 14.00.00, 15.00.00, e così via per tutta la gara) suona la campana e se in quei secondi non sei nel "recinto" di partenza (uno spiazzo di pochi metri) sei fuori dalla gara.

Se ho capito bene, Fabio Costi alla 40ma ora è arrivato 2-3 secondi dopo la campana ed è stato eliminato.

[lilligas]

Eccomi! Grazie a tutti per il grande tifo, a distanza di 4 giorni dalla fine della mia gara vivo ancora le emozioni provate durante le mie 26 ore di competizione: fatica, concentrazione, motivazione sono gli aggettivi che più rappresentano la mia Backyard. Sono stata davvero contenta di salutare diversi forumendoli che non vedevamo da tanto tempo: Barbara che divideva con noi il gazebo, Stepo, RunMarco, LaStefi che sono venuti a farci il tifo e CMauri che ha gareggiato anche lui. Siamo stati tutti bravissimi perchè il freddo non ci ha risparmiato, di notte eravamo sui 2° e la percepita soprattutto dentro ai tratti di bosco e complice la fatica e' stata anche inferiore.
Ho avuto conferma che il mio corpo reagisce meglio al clima rigido piuttosto che al caldo: in questa gara infatti mi sono alimentata senza problemi (di notte grazie al bollitore e alla mia caraffa termica mi sono anche fatta un buon brodino vegetale con i noodle che preparavo a fine giro e mangiavo a quello successivo) e non ho avuto problemi di nausea/vomito che di solito insorgono dopo 10/12 ore di corsa. Di notte mi sono protetta dal freddo con due termiche e un giacchino antivento e antipioggia che mi ha fatto "effetto guscio", durante le pause lo toglievo e mettevo un altro giaccone pesante e così non ho sofferto troppo il freddo.
Ho terminato la mia gara non concludendo il 27-esimo giro e di questo adesso sono un po' dispiaciuta perchè so' cosa significhi arrivare a correre così tante ore e adesso mi chiedo se mai ci riusciro' ancora, perdendo l'opportunità di fare p.b.
Probabilmente ho mollato di testa e intorno al 4,5 km del 26°giro, passo dalla fontanella lungo il percorso (che avevo preso come punto di riferimento insieme ad altri) con 6' di ritardo e inizio a pensare che non ce l'avrei fatta a concludere il giro in tempo, in realtà se avessi continuato ad alternare corsa e camminata come nella precedente parte sarei arrivata con appena 2' di anticipo ma ci sarei riuscita e invece la testa ha mollato, mi sono sdraiata su una panchina, mi sono più volte fermata ormai consapevole di aver finito la mia competizione.
Del resto la Backyard è anche questo, richiede strategia, forza fisica ma soprattutto mentale per non cedere alla monotonia del giro, alla notte, al correre spesso da soli soprattutto quando si comincia ad essere in pochi rimasti.
Sono comunque soddisfatta di aver concluso le mie 26 ore con soli altri 7 partecipanti su 78 partenti tra cui con Sara, l'unica donna rimasta oltre a me. Anche a Castellaneta Marina rimanemmo solo noi due di donne in gara, è fortissima!
Adesso non vedo l'ora di correre la prossima Backyard, chissà se sarà a faenza o a castellaneta Marina in primavera

[Emanuele1976]

Bravissima @lilligas!!!

[lilligas]

Metto un po' di foto ricordo

[MarcelloS.]

E aggiungo il mio festeggiamento quando ho terminato la 28ma ora (ovvero il mio PB), poi ho esultato anche dopo la 30ma per i 200 km superati

[victor76]

Grande, Marcello! Però per festeggiare potevi pure fare qualcosa in più tipo una capriola

[Lorentz78]

Vi hanno già detto tutto:
- complimenti!
- siete pazzi!
- fenomeni!
etc. etc.

Il format è molto interessante, forse perchè "illude" il comune mortale che pensa : "qualche giro riuscirei a farlo anch'io".
In verità credo ci voglia tanta preparazione di testa e tanta di fisico.

una domanda per @lilligas : si può usare la caraffa termica per preparare una lasagna alta come un materasso!??!? (a quest'ora mi viene fame)

Grazie a tutti per aver condiviso il racconto!