Tcs London Marathon 21/04/2024

[Stef83]

E siamo entrati nella settimana della maratona... info pratica, avete esperienza del ritiro pettorali? Sarò a Londra con la famiglia, compresi bimbi di cui uno di 4 anni, in teoria andremmo al ritiro insieme, però se è una cosa complessa/lunga magari penso a delle alternative senza stressare tutti, qualcuno ha idea di com'era negli anni passati? Conterei di andare nel primo pomeriggio di venerdì...

[Gio579]

Come va, runners?
Io inizio a sentire la pressione e cerco di stemperare iniziando con i piccoli preparativi pre partenza!

[Stef83]

Stamattina ho fatto l'ultimo allenamento, e anche io per ingannare il tempo ho già preparato le cose da corsa, ho il volo domattina!

[progettomajesty]

Anche io ultima corsetta lenta fatta.
Non so se capita anche a voi, ma per me l'ultima corsetta pre-maratona fa sempre schifo (ho le gambe tipo gelatina).
Che dire, la tensione c'è, sopratutto perché ho dei dolori "fantasma" tipici del pregara (sopratutto al tibiale posteriore).
Speriamo bene! Io l'unica cosa che voglio è divertirmi, non mi interessa dei tempi!
A proposito di meteo, avete preparato il "vestito" per la festa?
Farà fresco ma dovrebbe essere una temperatura ideale per correre (per me canotta xbionic e altra canotta sopra + manicotti).
Let's go

[Stef83]

Sì il meteo sembra buono, io conto di mettere maglia a maniche corte xbionic+manicotti, porto comunque una termica a maniche lunghe e una canottiera per avere flessibilità se serve. Per quanto riguarda l'ultima corsa pre-maratona, di solito ho assolutamente le stesse sensazioni, anzi ti dirò di più, il paio di volte che ho avuto sensazioni migliori poi la gara è stata pessima. Stamattina per me solita e quasi benvenuta fatica a far girare le gambe, e solita incredulità a pensare di poter correre 6 volte tanto a ritmi molto più veloci.... ma tant'è, trust the process dicono quelli studiati. Almeno al momento non sento quei dolori che di solito compaiono dal nulla nell'ultima settimana.

[ciccioven]

Buongiorno, gentilmente potete indicare colore del pettorale e tempo registrato per entrare giusto per farsi un idea di come sono suddivise le onde. Grazie

[Gio579]

Io ho ancora due sgambate da fare: Domani un 45' e sabato mattina 30', entrambi a ritmi tranquilli, con giusto qualche allungo alla fine. Ieri ho fatto un 5*5' a circa ritmo maratona e le sensazioni erano ottime.... stiamo a vedere.

Abitando a Bruxelles, partiremo solo sabato mattina in treno. Le previsioni per domenica, dal mio punto di vista sono ottime. Io correrò, come sempre, giusto in canotta e manicotti. Poi chiaro che porterò via più roba, giusto per essere flessibile nel caso di cambi meteo assurdi.

Per quel che riguarda il tempo registrato e dorsale: io ho dichiarato 2h45mins e mi han dato il dorsale giallo, con partenza nella prima wave.

[Stef83]

Io dovrei aver dichiarato 3.20, anche se è passato del tempo e non sono sicuro (dove si verifica nel caso?), sono in zona blu terza wave

[progettomajesty]

Io ho dichiarato 4:11 e sono in wave 4 rossa.
Freschino qui a Londra eh?

[Gio579]

Io ho dichiarato 4:11 e sono in wave 4 rossa.
Freschino qui a Londra eh?

Clima perfetto! Si corre e ci si scalda!