Valori del colesterolo. Come li avete ?

[same]

È molto elevato in effetti. Assumi statine?

[Grifceschito]

No nn assumo niente.. non ho neanche dolori muscolari particolari.. però nell'ultimo periodo ho perso un paio di chiletti e poi correndo per la maggior parte in pausa pranzo sudo davvero un botto.. anche quello potrebbe aver influito forse?

[tomaszrunning]

dicembre 2022:
Pressione 134-83 (nonostante -olmesartan 20mg)
Colesterolo...... 266
HDL.................60
LDL................175
Trigliceridi.......156

con i primi del 2023 il medico mi prescrive le statine (10mg di Ezateros)

referto fine marzo 2023:
Pressione 119-70
Colesterolo...... 150
HDL.................60
LDL..................78
Trigliceridi.......100
pero il valore di certa CPK è 705!
ecco perchè dolori muscolari, stanchezza, dolori cervicali e crampi nonostante scarse sedute di jogging

da questa settimana devo prendere Ezateros a giorni alterni e ripetiamo le analisi tra 3 mesi...
magari CPK diminuisce senza far alzare il colesterolo

Aggiornamento
come deciso con il medico Ezateros prendo a giorni alterni
non corro, per un stiramento mese scorso, per mancanza di tempo, per caldo ma sopratutto una stanchezza adosso (alle 22 dormo già )
mangio quello che mi da l'orto: 4 o 5 pomodori al giorno, tante zucchine a giorni alterni
carne quasi nulla, ricotta, gualche formaggio svizzero... birra tutte le sere
vado a donare sanque ed ecco i risultati:
Pressione 125-81
Colesterolo......155
HDL...............62
LDL...............81
Trigliceridi....59

per 7 giorni sospendo le statine e ripeto le analisi al ASL
Colesterolo......184
HDL...............63
LDL...............110
Trigliceridi....57
Creatinfosfochinasi -CPK......284

faccio un altra prova: statine soltanto 3 volte a settimana... e tra 3 mesi vedimo

[same]

@tomaszrunning tolleri bene Ezateros? Io le ho provate per una settimana, dopo 3 gioni malessere nausea nal di stomaco e di testa, ho dovuto sospendere.
@Grifceschito se non hai dolori muscolari sarà un falso allarme, certo che ilvalore è molto alto

[tomaszrunning]

A pieno regime tutti i giorni mi causava un torcicollo e mal di testa... ma ora è accettabile

[Grifceschito]

@same grazie per le indicazioni!! sicuramente infatti tra un po' ripeterò l'esame anche se sarebbe meglio nn correre nei giorni precedenti:(

[oscar56]

Di oggi:
Colesterolo 174
Hdl 58
Ldl 102

[giokaos]

Molto bene @oscar56

[oscar56]

Anche gli altri valori sono praticamente ottimali, di brutto è che non riesco a perdere un po' di sovrappeso.Pensa che ho pure 41 di Vo2max che a 67 anni è ottimo.

[giokaos]

Oggi ho ritirato gli esiti:
Tot: 316
Hdl: 106
Ldl: 195
Trigliceridi: 74
Emoglobina glicosilata: 5.5
Non assumo più riso rosso da un pezzo e ultimamente ho avuto un'alimentazione ricca di grassi (uova, latticini interi...), però non me lo aspettavo un valore così alto! Aspetto risposta del il mio medico ma sospetto che è la volta che mi prescriva "statine".
Comunque provo a ridurre i grassi saturi da subito, poi vedremo...