Sto organizzando un weekend a prato e sicuramente correrò.
consigli per percorsi di circa 15 km? asfalto, colline, parchi, centro città... va tutto bene, purché sia piacevole il contesto!
se qualcuno vuole unirsi, che venga fuori una media di 4'30" non più lento...
Prato
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Benna86
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Prato
Ma come? Con la bellissima pista ciclabile/pedonale che abbiamo, sul lungobisenzio e oltre, e con tutta la gente che vi si trova a correre, nessuno ha risposto?? Pratesi dove sieteeee???
PB:
5 Km - 19'58" - 4:00 min/Km
10 Km - 42'05" - 4:13 min/Km
15 Km - 1h 03" 34" - 4:14 min/Km
HM - 1h 31' 55" - 4:21 min/Km - Prato 2023
25 Km - 2h 02' 06" - 4:53 min/Km
5 Km - 19'58" - 4:00 min/Km
10 Km - 42'05" - 4:13 min/Km
15 Km - 1h 03" 34" - 4:14 min/Km
HM - 1h 31' 55" - 4:21 min/Km - Prato 2023
25 Km - 2h 02' 06" - 4:53 min/Km
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victor76
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Re: Prato
Ciao Benna. Le tue foto di sicuro invoglieranno qualcuno a venire a correre in questi splendidi posti!
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